孩子反复感冒、咳嗽、发烧、不爱吃饭、长期便秘、反复积食、吃多又不长肉，最根本原因，就是孩子体质差，正气不足，特别是脾虚。中医在针对这一方面有很好的调理作用。有无数的孩子在中医调理喂养下，体质变好了，很少生病，即使生病也5天左右完全恢复。
虽然中医许多调理方法可以帮助我们解决孩子身体问题，但是也少不了日常正确的养育和照料。中医喂养常识：若要小儿安，三分饥和寒！1、不要怕孩子饿就如一位儿科老中医说，她行医四十多年，从来没有遇到过饿出来毛病，大多数是吃多来的毛病。2、吃水果不要过量现在很多妈妈从孕期开始就大量吃水果，孩子出生后，从6个月开始，就每天至少必吃一种水果，给孩子补充维生素（备注：蔬菜也含有大量维生素，水果生冷易伤脾胃）。我们发现，过量食用水果的孩子90%以上都脾虚，容易感冒生病。3、不要想着给孩子增加营养很多父母从孩子加辅食开始，就天天想着如何给孩子增加营养，每天一种肉汤、蛋、海鲜等等，这些高营养的食物都必不可少。父母的初心本是好的，但是却没有考虑过，孩子是否能消化。给孩子食物一定是能能够很好消化吸收，这就好比让幼儿园小朋友一开始就学习高中数学，你本想培养他成为天才，反而会让他连基本的加减都不会。
现在的孩子不缺营养，缺的是消化吸收的能力，对孩子来说最好滋养身体的食物是：五谷！这个我们老祖宗在《*帝内经》一书就明确告诉我们。4、生病和亚健康时要忌口生病时，忌口肉、蛋、海鲜、牛奶（大月龄宝宝）、水果、冷饮、零食等。生病好了以后，一周内孩子身体还处于亚健康状态，也需要忌口，这样孩子不会反复感冒。遇到好多奶奶，看到孩子生病时，吃的东西少，心疼地不得了，就给孩子喂鸡汤补营养，然后感冒又复发了。除了正确喂养外，还可以给孩子做小儿推拿和艾灸。可以从孩子日常保健穴位开始做，比如补脾经、捏脊、按揉小天心等。立强小儿推拿：专业调理孩子感冒，发烧，咳嗽，便秘，腹泻等儿科常见病证，全面提升宝宝免疫力，不吃药，不打针，纯绿色疗法，远离药物负作用，守护孩子的健康成长！