秋冬季节本就是流感的高发季，再加上目前新冠疫情的叠加，更要警惕。
医院的统计显示，在年1月~2月期间，在93名新冠肺炎感染者当中合并感染流感的高达46名（占比49%）。
眼看马上就是10月了，如何在换季的关键时期做好预防？最简单有效的办法是，接种流感疫苗。
《生命时报》（
我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议各地在疫苗可及后尽快安排接种工作，最好在10月底前完成免疫接种。
孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，建议只要本年度的流感疫苗开始供应，可尽早接种。
接种后，建议大家注意做好以下几点：
1.接种后，现场观察30分钟再离开。这是为了防止出现严重的过敏反应，尤其是对鸡蛋、牛奶等过敏的人群更要注意。
2.接种部位会有针眼，接种后应避免摩擦和抓挠，防止破溃感染。
3.接种24小时内别淋雨、不要洗澡。
4.饮食方面，按正常饮食即可，以易消化、清淡饮食为主，葱姜蒜是可以食用的。
5.接种疫苗后，至少需15天的时间才能产生有效的保护性抗体，此间仍可感染流感或一般性感冒，如果出现感冒症状，要及时治疗。
6.接种疫苗后，局部可能会发生红肿痛痒，建议用毛巾对注射部位进行热敷，但要避开针眼处，每天敷4~5次，每次15分钟，可有效缓解红肿痛痒症状。
7.有些不良反应属正常。流感疫苗是减*的活疫苗，接种后可能会有短暂的发热、头痛、乏力等不适症状，这些都属于正常现象，一般会在24小时之内消失。如果出现持续的发热等现象，可就近就医。
最后提醒：对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者禁止接种；患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。
流感疫苗是预防流感最有效方法，提倡接种，但也要听从医生指导，因人而异。▲
参考资料：
中国流感疫苗预防接种技术指南（-）