对于怀孕的人来说，在此期间真的很困难，一边要看好胎儿一边要看好自己，在此期间妈妈们需要忌口，某些对孩子没有好处的东西切忌食用。因为胎儿正处于一个虚弱的期间，这个时候一定要重视了！
年龄已经达到40岁的王女士在前一段时间查出自己怀孕了，面对自己在这个时候怀了宝宝，王女士高兴的都不知道该怎么办了。王女士赶紧通知自己的另一半，另一半知道王女士怀孕之后就赶紧去超市买了一只老鸭，想着赶紧为自己的媳妇做一顿饭体贴体贴。到家里又拿着家里之前留下的茶树菇就为王女士做了一个茶树菇老鸭炖罐汤。王女士喝过另一半做的汤之后，腹部开始剧痛，王女士疼的脸色变白浑身冒冷汗，另一半看着这样的情况很着急医院，医生检查之后说是完全胎停，这让王女士以及家人着实震惊，不知道为何！后来才知道可能是跟王女士喝了变质的汤有关系。
那么，变质以后的食物妈妈们吃了会对自身以及胎儿如何呢？
少量可能问题不大，可是量大的话可能会流产。所以这种食物妈妈们不能随便食用，食物中含有危害物，这些东西会从母体进入胎儿身体，这个时候食物进入胎儿身体，胎儿本就处于一个虚弱时期，坏掉的食物对其产生的伤害，胎儿是没有办法抵抗的。
对于孕妇我们首先需要考虑孕妇在初期的口味是酸甜辣还是咸淡，依据这个去选择孕妈食物的口味。
选择什么食物合适呢？
一．选一些易分解的饭菜。比如：粥、汤、馒头等等
二．想吃什么吃什么，不要太过于注意自己的食物选择。
三．记得吃喋酰谷氨酸。这个叶酸的摄入是为了胎儿的需要。
四．一次少吃点多吃几次。不要一次吸收过多的饭菜，胎儿吸取营养要适当。
所以妈妈们要照顾好自己哦！尤其是在饮食方面！
在整个过程中对于孩子妈妈来说，要意识到哪些重要的地方呢？
怀孕的初期孕妈一定要防止自己感冒、发烧以及各种病*的传染。孕妈如若出现这种情况只能特殊照顾让自己快速痊愈，因为吃药会对胎儿产生不好的影响，胎儿还在成长阶段，此时吃药孩子可能会出现缺陷，到时候孕妈后悔都没用；孕妈在整个孕期中心情一定要保持愉快，不要生闷气；时刻要增加一定的营养，孕妈对自身的营养要维持在一个平衡状态，这样胎儿从妈妈身体中提及的相应养分也是适当的，不会过度也不会太少；不要去一些带有刺激性气味以及红紫外线的地方，这些地方对胎儿也会产生一定的影响。
女人在怀孕以后整个人的心情以及自己的情绪都会产生明显的变化，这些变化都来自胎儿。在高龄时怀宝宝一定要注意，因为年龄大跟年轻时的自己还是有些不一样的，不管是身体素质上还是心理上都会有变化。变质的食物以及对胎儿有伤害的食物切记不要食用，因为造成的后果是作为孕妈不可磨灭的伤痛，所以我们不论是作为家人还是孕妈都要时刻牢记孕妇不能吃的食物。
反正女人孕育孩子这段时间都非常得不容易，在任何一段时间女人不论是在身体上还是在心理上都在经历一生中最幸福的时光，家人在照顾孕妈时，一定要注意好食材的准备和孕妈的心情，毕竟孩子是随母体发育的！（作者：ljw01）
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