人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为，天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够，导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。
生姜性味辛温,生姜中含辣味成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮有散寒发汗、化痰止咳的功效。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，加速体内废物的排出，帮助感冒患者发汗，排除体内寒气。
做法:
准备姜30克，萝卜60克，红糖适量。
将生姜切成细丝,萝卜切成薄片备用。把姜丝和萝卜片放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后，改小火煮10分钟，使姜丝和萝卜能更好的融入汤中，起到发汗驱寒的作用。最后，根据个人口味加入红糖适量，即可出锅。每次服用毫升，每天早晚各一次。
姜丝萝卜汤的做法简单，是咳喘食谱里的常见菜，可除风湿寒热，发汗解表，和中散寒，有良好的防治感冒功能。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。