感冒是最常见的疾病之一,尤其是进入寒冬后,天气的影响很感冒引起不适。当然,感冒的类型有几种,只有认清感冒类型后才能对症治疗,这样能更快的改善不适感。那么,感冒有几种类型呢?一起和小编来往下了解吧!
感冒类型及基础症状
感冒类型怎么区分呢?最简单的方法就是通过感冒后出现的症状进行区分,用对药才更利于病情的恢复。
风寒感冒
风寒感冒的典型症状有鼻塞声重,刚开始流清鼻涕,咽喉炎,发热轻无汗,头痛,口不渴,肢节有酸痛的感觉。
风热感冒
发热、口干而渴,咽喉部位有红肿疼痛同,同时伴有咳嗽,痰*粘稠,或者有汗出头痛。这些都是最为明显的症状。
暑湿感冒
身体发热汗少,同时肢体伴有酸重或者疼痛感,头昏重、心烦有口渴,或者口渴不喜欢多饮。
体虚感冒
1、气虚感冒。因为气虚严重会导致经常感冒,且反复不愈,每次感冒会有恶寒重,发热轻,头痛鼻塞、气短乏力等不适感。
2、阴虚感冒。感冒会有头痛身热、汗不多、头晕心烦、干咳痰少。
感冒后如何护理
冬天感冒是最常见且极易诱发的疾病之一,尤其是本身抵抗力弱,以及年幼或者年老的人群,日常一定要做好保暖措施,适当增添衣物,外出做好保暖工作有助于避免感冒的症状出现。
1、冷暖适度。长时间待于室内的人群要调节好室内温度,注意湿度,一般室内温度在18-21℃为好,避免直接吹风。
2、室内环境。对于病人室内一定要舒适,光线柔和不宜过强,最好不采用日光灯,不可直射呀病人以免加重不适感。
3、注意休息。感冒不适应该注意休息,充足的睡眠睡觉是加速病愈的良好条件。同时避免不良噪音,静养为好。
4、室内空气流通。室内避免不良的气味,禁止吸烟,同时病人也应该戒烟,可以上午和下午开窗通风15分钟左右,新鲜的空气也会让人心情更好。
防治感冒的小常识
1、良好的生活习惯。养成良好的生活习惯,起居定时有规律,不熬夜通宵,避免劳累过度,劳逸结合更利于身体健康。也是增强机体抵抗力的良好条件。
2、注意防寒保暖。气候变化要随时增减衣服,避免受凉感冒,冬季雨水多也应该避免淋雨。冬季做好防寒保暖工作是避免感冒的关键。
3、饮食均衡。对于常易感冒者,日常的饮食方面要注重,营养均衡,同时坚持适当的运动有助于增强免疫力,另外如果很容易感冒且经常感冒着,可口服预防药物或者进行预防接种。
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