秋冬日节，气象严寒，
咳嗽伤风最罕见，
特别是关于儿童和免疫力低的人，
固然不是大病，然而很折腾，
教你几招，不必吃药就可以好！
01
风寒咳嗽花椒花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
把梨洗洁白，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗中，上锅蒸半个小时就也许，对风寒咳嗽很有用，还没有副效用，白叟儿童都能吃，有的人吃一天就行了。
02
风寒伤风红糖姜姜5片+红糖克生姜切成5片，也也许把片切成丝，在锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷却到适宜温度，趁热喝，赓续喝2-3次，比吃药强多了，还没有副效用，*昏喝成绩最佳。
03
冻手冻足山查泥山查2颗+塑料袋1个常言道：“一年有冻疮，年年有冻疮”。教你一个措施，告终它：把山查烤软，睡眠前涂抹在冻疮的部位，而后用塑料袋套上，试一试，传说很管用。
04
四肢冰冷红豆红豆克+红糖2勺
红豆加红糖，煮熟后，天天朝晨喝一碗，赓续一周，轻便拜别四肢冰冷！通常喝它，对脸上色斑也有用。
05
口腔溃疡蜂蜜蜂蜜10克+盐2克
把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就可以缓和。其它，对黑眼圈眼袋也有特别好的成绩。
06
心脑血管病黑豆陈醋克+黑豆克
秋冬日节是心脑血管的多发时令，教你一个管用小法子：把黑豆先煮熟，而后放进碗里，倒上陈醋浸泡3天，天天早饭后吃一勺，对心脑血管疾病有很好的防治效用。
07
皮肤瘙痒金银花金银花10克+蜂蜜30克
用金银花泡蜂蜜水喝，皮肤瘙痒能获得很好的改观。
08
慢性鼻炎核桃生姜5片+核桃5个
锅中加两碗水，而后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，赓续喝7-10天，鼻炎就可以获得改观。这个法子对立苍老成绩也不错。
09
兄弟皲裂香蕉皮香蕉皮1个+温水
秋冬日节皮肤开裂，用香蕉皮擦拭就也许，不过记得先用温水将香蕉皮泡上10分钟，泡软后再擦，个别赓续擦3-5次，裂口就可以渐渐愈合，而且后期阻挡易一再。
10
关节炎症白醋蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周，关节炎症会有所缓和，这个法子对灰指甲成绩也不错。
11
缓和烦闷玫瑰花玫瑰花+温水
秋冬日节，万物凋落，人很简单激情颓丧，用玫瑰花沏茶喝就可以改观。此外，喝玫瑰花茶还能祛痘。
12
急性泻肚大蒜大蒜1头+胡萝卜1根
把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后强调蒜出来，再煮5分钟，喝上以后，能缓和泻肚，然而记着，泻肚好了就别再喝了，以防引发便秘。
体例泉源：河北宣布整顿制做：刘沛