*瑽宁儿科医生
医院小儿感染科资深主治医师，育有两个宝宝，在台湾出版多本育儿方面书籍，是台湾超人气儿科医生。
深空失忆*医生，宝宝一到冬天就特别容易生病，身边的人都说多给宝宝补充一些维生素c，可以让感冒好的更快些，是这样吗？
*瑽宁说
维生素c只能将普通感冒发病率减少30%，它不是万能药，并不能治疗感冒。如果已经有感冒的症状了，维生素c只能帮助缓解感冒的症状。
很多妈妈会特意给宝宝额外补充维生素c，尤其是宝宝生病的时候，其实没有必要。维生素过量反而可能会增加肾结石的风险，影响宝宝的健康。只要平时给宝宝吃足够的蔬菜和水果，所含的维生素c含量就足够了。
在育儿过程中
宝妈们是不是也遇到了各种困惑
快来留言说出你的疑问
可能明天专家回答的
就是你的问题！
你不能错过的知识点回复，查看《捂着比冻着更容易感冒，冬天的病都是捂出来的！》
回复，查看《再不重视雾霾，宝宝的肺就真的要废了！》
回复，查看《婴儿趴睡易猝死，仰着睡头型不好，1岁前宝宝到底应该怎么睡？》
回复，查看《早教班6个月就能上？到底有没有必要，看看过来人怎么说》
回复，查看《谁说冬天喝水越多越好？再这样强迫宝宝喝水就出大事了！》
回复，查看《十个妈妈九个虚，这个冬天全都进补回来！内附冬季进补食谱》
回复，查看《哺乳期安全用药全攻略！什么药能吃什么药不能吃一目了然》