因为天气的寒冷感冒成为了每个人身边最常见的一种疾病，感冒不仅会带来打喷嚏、咳嗽等表象作用还会出现头疼、注意力不集中、淋巴疼等身体内部的问题，其中感冒期间淋巴疼便是最常见的一种情况那么应该如何缓解淋巴疼的情况呢?
感冒的时候发生淋巴结疼痛，这主要是因为淋巴结肿大的原因造成的，我们知道当淋巴结肿大的时候，主要还是因为炎症的原因吧，本身就属于免疫器官，出现这种情况的时候，主要是使用一些抗生素来进行治疗，当然在用药方面一定要听从医嘱，另外要做到规律，饮食保持充分的休息等等。
淋巴结肿大一般和周围的炎症有关系。这种情况注意休息，注意保暖，清淡饮食，保持口腔卫生清洁，可以使用消炎药和清热解*的药物来治疗
发现感冒了要做哪些事情好
第一步：找一张床
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。
第二步：补点维生素C
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
第三步：吃块黑巧克力
它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
第四步：打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病*通过其散播。
第五步：吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
第六步：换个大水杯
保证每天喝毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
第七步：远离乳制品
专家表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
第八步：服用非处方药
布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病*，但能让你感觉好受些。
所以在感冒期间想要缓解症状最好的还是多吃一些能够治疗感冒的药物这些药物不仅能起到治疗感冒的作用并且可以起到麻痹神经缓解疼痛的作用，淋巴疼是因为淋巴处有了炎症所以想要解决淋巴疼的问题最首选的方法还是消除淋巴的炎症。
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