大家想一想，我们夏天的时候，为什么容易闹肚子，仅仅是因为细菌病*吗？
不是，中医认为夏天的时候，人的气血都到外面体表去了，而里面肠胃内脏的气血相对不足。
所以这时候，你吃些冰镇饮料，吃些像西瓜、*瓜这样的寒凉性食物，就容易闹肚子。
因此，夏天的时候，你内在的气血弱，冰镇寒凉的食物就要少吃。
而到了冬天的时候，气血基本跑到里面去了，这时候，反而你吃个冰激凌什么的，没有太大问题。
但冬天你就一定要注意多穿衣，不要为了漂亮，大冷天也露着大腿，露着背的，这样你就容易感冒。
因为气血跑到里面去了，你外面体表的气血那就少了，你要是不注意，那就容易感冒。
专家提示
夏天少吃凉，冬天多穿衣
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇