感冒怎么办？在我们感冒的时候，不少人都会想到要吃感冒药，其实不严重的感冒是不需要吃药的。感冒吃什么?生活中常见的一些蔬菜和水果，也能缓解症状哦！感冒偏方有哪些?兴趣的话就一起来看文章做个了解吧!
感冒吃什么
梨
梨是民间治疗感冒常用的一种水果，中医认为梨子具有生津止渴、缓解咽喉肿痛、清热止咳、润肺的功效。所以在我们感冒的时候，可以每天吃一个梨子，这样你就会感觉到感冒的症状有所缓解了。而且吃梨子很容易消化，不会引起腹胀。
西瓜
感冒的时候推荐大家吃一些西瓜，现在天气热了，西瓜也上市了，这种水果中由于含有的水分特别多，所以可以帮助缓解感冒带来的多种不适症状。另外感冒的时候补充一些西瓜中的维生素C，还能提升人的免疫能力。
如果吃西瓜感觉比较麻烦，你也可以把西瓜榨汁，然后放在杯子里面随身携带。用来代替一部分的水，这样就能补充西瓜中的营养了。但是不要完全不喝水，只喝西瓜汁哦！因为西瓜汁也是有糖分和热量的，喝多了会导致长胖以及嗓子不舒服。
柑桔类水果
柑橘类的水果普遍含有较高的维生素C，而补充维生素C能够帮助我们提升免疫能力。因此感冒患者可以在平时似的的吃点柑橘类的水果以缓解感冒的症状，缩短病程。柑橘类的水果除了维生素C含量比较高之外，还能够生津止渴、缓解喉咙不适。
建议每天可以吃一个橘子或者是两片柚子，以补充维生素C，达到抗感冒的作用。维生素C含量比较高的柑橘类水果是柠檬，但是柠檬的味道比较酸，不太适合直接吃，可以把柠檬的汁给挤出来，然后加入少许的蜂蜜，做成蜂蜜柠檬茶来喝。