医院爆棚了
堪比春运的人山人海
最近，小编周围很多朋友家的大小宝宝们都纷纷感冒，有的还发起了高烧，愁死爸爸妈妈了。
据大连日报记者张丽霞的最新消息：医院最近门诊每天的接诊量在人次左右，绝大多数患儿都是呼吸道感染。市妇女儿童医疗中心从去年12月份以来，病房也爆满。门诊每天-人次，门诊医生每人每天要看多患儿。专家分析说，冬季气候比较干燥，今年降雪又少，最近天气又很冷，孩子特别容易患呼吸道感染，细菌、病*、支原体感染的都有。
季节性流感的高发季节是每年的冬春季。我市每年12月到次年2月是流感发病的高峰期。去年11月初开始，我市流感样病例发病数逐渐上升,12月份上升趋势较为明显，比11月份升高了近30%，比前年同期升高了10%左右。目前已经监测到的流感病*型别有甲1型、甲3型和乙型，且以乙型为主。流感属于冬季高发疾病，我市今年流感型别没有异常变化，数量波动也在正常范围内。随着学校假期的到来等影响传播的因素出现，疫情将有所缓解。
这次流感都是啥症状？
经过市疾控中心调查，本次流感的主要症状包括：
发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉痛、疲倦和头痛，还有可能出现呕吐和腹泻。
患者咳嗽多数较严重且持续时间较长，但发烧和其他病征一般会在5至7天内自行减退。
免疫力较低的人士或年长者一旦染上流感，可能会出现支气管炎或肺炎等并发症，甚至死亡。
流感≠普通感冒，普通感冒与流感有区别
普通感冒与流感有戳图看一下，两者区别竟然这么大！
知道流感传播途径，避免被传染
那么，除了打针吃药，家长们还能干什么？
大连市妇幼保健院中医科主任王宝成有妙招。
首先要辨明风寒、风热感冒
对于普通感冒，人们的印象往往是打喷嚏、流鼻涕、发烧、咳嗽、嗓子疼等。其实，感冒也不能一概而论，其有非常多的类型，很多朋友可能会把不同类型的感冒采用同一种方法来治，往往是吃了药也没有疗效。正常情况下，不同的季节感冒的类型会不同。按中医的说法，冬季常以风夹寒为主，春季以见风夹热为主，夏季则以多风夹湿为主，秋季则是多兼燥邪。所以，我们想要有效的治疗普通感冒，一定要首先弄清楚是风寒感冒还是风热感冒。
风寒感冒的症状为无汗。恶寒重和发热轻、头痛身痛和鼻塞流清涕，还有咳嗽吐稀白痰，口不会渴也可能会渴喜热饮、而且苔薄白。易感人群为手足偏凉，性格内向的朋友。病因通常为没休息好，吹风或受凉，起病急。
风热感冒的症状为有汗。发热重、微恶风和头胀痛、咽喉红肿疼痛及咳嗽、痰粘或*和鼻塞*涕、会口渴喜饮、舌尖边红。病因为温度高，湿度低，气道抵抗力下降，吹空调受风寒会转化为热。易感人群为体格偏瘦，脾气急躁的人。
儿童感冒食疗方法
针对风寒感冒可选用：
葱白汤：带须葱白3~5根；如果有发冷现象加少许姜片；如果有咳嗽现象加白萝卜一起煮。
淡豆豉汤：带须葱白1节、淡豆豉30粒（医用）、少量*酒。
针对风热感冒可选用：
生橄榄适量：咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。
杨桃：生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
绿豆汤：绿豆15克捣烂、茶叶10克，水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。
梨：1.鲜梨适量生吃，对风热感冒适用；2.梨粥，鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。
推拿调理儿童感冒
1.小儿感冒初期，治则当解表扶阳：解表四大穴加一窝风，外劳宫，重捏脊；
2.小儿发烧，退烧当清外感发热，清天河水，如果体温过高，可蘸冷水做引水上天河；
3.小儿风寒咳嗽，止咳可用揉肺腧，清肺经。
儿童感冒的家庭护理
针对小儿感冒的护理要点：
1.保持呼吸道通畅。及时清除呼吸道分泌物保持呼吸道畅通，同时正常的患儿不能与患有感冒的患儿在一起，减少交叉感染率；
2.起居及穿着护理。要保证小儿适当睡眠，尽量白天增加休息时间，保护正气，根据天气的状况适当增减衣服；
3.饮食护理。发病期间以清淡、流质饮食为主，避免食用燥热的食物，部分1岁以下的患儿主要以奶粉与母乳为主，稍大点的患儿给予稀粥、面条等易消化的饮食，达到调节中焦脾胃的作用。
4.发热护理措施。可采用物理降温法，把冰冷的毛巾放置在额头上或者颈部位置，每隔5分钟更换一次毛巾；如果采用药物退烧，要注意用药剂量、次数以及每次用药间隔时间。
预防感冒这几点很重要
适度运动，增强患儿体质
家长多带孩子参加运动锻炼，这样不仅锻炼孩子健康的体魄，还培养小儿活泼好动的特性，可以让患儿尽快适应变化莫测的天气，提高对患儿冷热环境的认知感知能力。
保持居住环境清洁干净
经常对儿童玩耍的环境消*灭菌；经常开窗通风换气，使空气流通，让室内温度与湿度适宜，减少病菌长久残留居室内。尽量避免孩子接触感染源，好发季节少去人多口杂的公共场所。
合理安排患儿饮食
儿童成长需要营养支持，以提高患儿的抵抗力，但添加饮食一定要适度，一定不可过量饮食，或食用肥甘厚腻高蛋白高热。
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