编者按：中医把常见的感冒分为风寒、风热和湿邪三种。今天讲一讲风寒感冒。希望大家逐字读一读，并认真对照自己感冒的经历，加以印证。如果有疑问或者不懂的，可以留言询问。
风寒感冒的机理
风寒感冒是指身体感受了寒邪而产生的身体失衡。寒邪，就是让人体能够感觉到冷的所有的东西。
人体感触到寒邪会发生哪些变化呢？感冒寒邪人体的变化总的来说是感触了寒邪的器官会发紧收缩，严重的发紧收缩就是痉挛，出现疼痛。
我们都有这样的经验，一出门陡然冷风吹来，身上会起鸡皮疙瘩，皮肤发紧，皮下血管收缩，皮肤血流减少，皮肤变得苍白，皮肤温度下降。这是寒邪中表的初始反应。
风寒感冒首先反映出来的是发冷，身体酸痛不适。这种发冷是因为寒邪导致体表收缩，人体阳气无法正常达到体表，体表失去正常阳气的温煦，传统中医称为恶寒。多穿衣被不能改善体表的收缩，所以无法改善这种发冷。皮肤肌肉发紧，影响气血流动不畅，不通则痛，身体出现酸痛不适。
皮肤发紧，血管收缩，皮肤散热功能就会受到抑制，不容易出汗，所以风寒感冒多不出汗。
头部发紧，气血水液的循环就不畅通，鼻腔粘膜有丰富的毛细血管，气血水液循环不畅通以后，出现局部的淤堵，粘膜水肿，就会出现鼻塞、流清鼻涕。
寒邪侵袭肺部，肺收缩发紧，不能正常的舒张呼吸，就会出现呼吸急促、咳嗽、甚至憋喘等症状。血管也是收缩的，所以，脉象是发紧的。
人体体温之所以能保持恒温，是因为体内的产热系统和散热系统保持平衡。皮肤是人体最大的散热系统，受寒以后，皮肤发紧，散热机能受到抑制，产热散热失去平衡，机体内的热量不能顺利散发出来，于是体温升高。
这就是风寒感冒发生的机理。
风寒感冒的正确治疗
治疗风寒感冒就是要把收紧的各种器官组织恢复到正常状态，上述一系列症状自然都消失。中医通过发汗解表散寒来治疗这种情况。
风寒感冒治疗方法推荐如下：
1.姜水泡脚适应感冒轻证，打喷嚏，流清鼻涕，表寒比较轻。食疗法。生姜克，水0毫升，煮20-30分钟，热水泡脚或者用毛巾沾热姜水敷背，掌握水温及时间，以感觉全身有发热感为度，然后盖上被子，睡觉出汗，基本就好了。小孩子和成人在感冒初期都管用。切记不要二次着凉。2.同仁堂感冒软胶囊（OTC中成药）外寒较重，已经开始发烧（参考上面的发热原理）。感冒软胶囊解表散寒。治疗感冒时可以用水化开喝掉。3.通宣理肺丸（OTC中成药）感冒并伴有咳嗽症状。通宣理肺丸散寒解表，宣肺止咳。使用时用水煮化后吃，加若干姜片效果更好，或者细细嚼碎吃掉。也有通宣理肺片，化开吃利于快速吸收，见效快。建议购买同仁堂牌。同仁堂大蜜丸容易化开，效果好。同仁堂药店一般有卖。4.小柴胡颗粒（OTC中成药）小柴胡颗粒用在受寒比较严重，出现口苦、咽干、恶心想吐，食欲不振等症状。一定要是受寒出现这些症状时才可以使用。品牌建议：白云山、云南白药牌。5.散寒茶（中医养生茶）还有散寒茶、升木茶、馨口茶等养生茶可以使用。其中散寒茶解表散寒，类似通宣理肺丸，但作用层次更深、煮成汤剂更方便、效果比通宣要好。药材已经打成粗粉装成茶包，每包3克，一次放1-4袋，依病情而定。材料系药食同源，故适合体寒之人日常调理，可长期饮用。6.风寒感冒颗粒（OTC中成药）功能类似通宣理肺丸、感冒软胶囊。散寒解表。买药时，千万不要买成感冒清热颗粒。伤寒论中的麻*汤也是这样的作用，但药力大，用于比较严重的风寒感冒的情况。这些方法才是正确的治疗方法。
风寒感冒的错误治疗
但是目前无论中西医，对风寒感冒都存在错误的治疗方法。
1.西药退烧药+消炎药：
退烧药和消炎药都是大寒凉性的药品，吃完，会快速压制机体的产热功能，减弱机体产热，使正气不反抗，来使体温平衡。这样处理的结果，会导致儿童或成人精力下降，疲劳瞌睡，药效一过，机体产热回复，体温会再次升高，反复多次，最终导致人体生命之火减弱，小孩子体弱多病，身体瘦小，易感冒，留下比较多的后遗症，比如厌食、消化吸收不好等。
2.挂水（抗生素+消炎药）：
大寒凉药，直接进入血管，寒气进入更深，特别是冬天，一大包寒凉的药水进入到血管中，血管都收缩了，仍然是降低机体产热功能，不让正气抵抗。后遗症：鼻炎、支气管炎、气管炎等。
3.清热解*的中成药成分：
比如用清热解*的中药抑制身体的产热机能来治疗这种发热。虽然也可以实现体温正常，但是打压了自身正气，使寒邪更加深入机体，只是因为形成了低水平平衡才不发热，但整个身体机能就会紊乱，留下无穷的后遗症。所以大家必须明辨，否则受到伤害而不自知。
注意事项
买药要注意，不要买含有西药成分的中成药，要看清成分。
中药治疗感冒，喝药有个准则，如果见效了，但是又没好透，就提高喝药的频次，不能一天2次慢慢吞吞喝。一般可以2-3小时一次，严重时，可以再短。
另外，中医辛温解表药治疗风寒感冒期间，可能会出现一个小小的排病反应。在汗将出未出之际（一般吃药后1-4小时），体温会升高，这是药物鼓动气血到体表的表现。很多做父母的这个时候就有点慌神，看到吃完药以后，体温不降反升，以为药用反了，其实等一会儿汗出来了，体温就降下来了。
出汗以微微出汗为佳，不宜大汗淋漓。
感冒要及时治疗
风寒感冒初期如果不及时处理，会引起机体连锁反应，出现更复杂的情况，处理起来就更有难度，不是一两句话能说清楚。所以大家最好在刚出现流清鼻涕打喷嚏的时候就及时处理，病情不复杂，很快就能好。
一上海女士说：以前她孩子出现流清鼻涕打喷嚏的情况，她知道孩子是感冒了，但不知道怎么办，只能眼睁睁地看着孩子出现医院，这样每次都要折腾好长时间，现在孩子一出现流清鼻涕打喷嚏马上给孩子煮两袋散寒茶，孩子立马就好了，不会发展到发热等情况。
end
喜欢！点个赞!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇