梨果皮
清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
?根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解*之功效。
梨籽
含有木质素，是不可溶的纤维，能在肠道中溶解，形成像胶纸的薄膜，与肠道中的胆固醇结合将其排出体外。
润肺
民间曰：“秋燥润肺梨为先。”梨子能清热降火、润肺止咳、生津、润燥。
?特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。
保护嗓子
梨水分充足，酸甜可口，能滋阴生津，对咽喉疾病有着较好的治疗效果。
播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能起到保养嗓子的作用。
解酒
梨子清凉润胃还解酒。吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言。
因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。梨要这样用
入秋后，天气渐凉，此时最容易感冒。众所周知，梨有润肺止咳的功效，所以金秋时节要学会用梨。
1.醉酒：梨生食或梨榨汁服。
2.太阴温病、口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。
3.久痢：梨皮、石榴皮，适量煎服。
4.清痰止咳：将梨捣汁，加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
5.咽炎、红肿热痛、吞咽困难：沙梨用米醋浸渍，捣烂、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。
6.小儿风热咳嗽、食欲不振：鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥。
7.肺结核虚弱：梨汁毫升，人乳毫升蒸热饮，可补虚生血、养阴润燥。
8.肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3-4次。
9.感冒、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。
或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2-3天，疗效尤佳。
梨要这样吃
蒸梨
冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
榨汁
将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮。
?
对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
生食
民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。
?
因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
注意：梨虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿。
另外梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇