生活中我们常常能看到大人追着孩子喂饭的情景。孩子不吃饭确实是令爸爸妈妈头疼的大问题。俗话说“民以食为天”，宝宝不吃饭的危害不言而喻。要想解决这个问题，爸爸妈妈还需要知道我们的宝宝为什么不爱吃饭。
脾胃运化弱营养吸收快
外界气候的影响可能造成食欲减退、困倦乏力等，比如湿气较重时，就会影响脾胃运化、吸收功能，更重要的是，宝宝平素就是脾虚体质，自身就容易厌食、腹泻、面色微*或缺少光泽。
调理脾胃需要辨证，如脾胃湿热证、脾虚胃热证、阴虚胃热证、脾胃虚弱证，都有不同的中药方剂予以调理。
宛东宝宝乐由炙*芪、白芍、桂枝、干姜、山楂、六神曲、大枣、麦芽组方而成。温中补虚，和里缓急，开胃消食。用于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏。处方来源于《金匮要略》、《伤寒论》两部中医临床经典著作。组方中所富含的炙*芪，补脾肺之气，益气补中、生血、止痛补虚。桂枝:助卫阳，通经络。芍药：益阴敛营，二者相辅相成，是内调营卫、阴阳的基本结构。干姜：温中散寒；回阳通脉；温肺化饮。大枣既能益气补中，又可滋脾生津。神曲、山楂、麦芽三药又称“焦三仙”，是消食积，健脾胃的经典名方。
宛东宝宝乐主要用于治疗以下病症1、孩子挑食，厌食，食欲不振，营养不良、体质虚弱、精神不振。2、孩子胃肠功能不好，消化不良引起的腹痛、腹泻，胃肠功能紊乱。3、孩子免疫力低下，爱感冒，感冒反复发作。
同时，宝宝还应该坚持经常推拿、捏积，以及在肚脐(神阙穴)进行穴位贴敷外治，以达到运脾和胃的功效，进而增进食欲，改善面*肌瘦或单纯虚胖的脾虚状态。
有慢性疾病自然食欲差
可引起宝宝厌食的慢性疾病有缺锌、缺铁等，除影响食欲及营养的吸收外，同时还会出现睡不安稳、爱哭闹等问题。
缺铁的宝宝主要应从饮食调理着手，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋*、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配以增加铁的吸收。
宝宝体内锌元素缺乏时，体格、智力发育和消化功能都会受到一定影响，最突出的就是引起消化功能障碍，导致宝宝出现味觉差、食欲不振、厌食等症状。少数患儿还可能出现异食癖，如爱啃手指甲，或口腔溃疡反复发作等。
宝宝补锌一般依靠均衡膳食，从4个月起就应逐渐添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋*、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等；5岁以上的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素，所以要从小教育宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样宝宝一般不会缺锌。平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。
此外，绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”长期应用。
有些家长有种心理就是，只有把大量的高蛋白食物塞入孩子的肚子里才能长得好，所以孩子吃得越多越好，于是就填鸭似地拼命给孩子塞，殊不知这么一来孩子的胃口被塞倒了，吃饭成了负担。
其实，让孩子吃得清淡些，如吃些酱菜、稀饭、面条等，反而能使孩子保持旺盛食欲，有利于消化吸收。有时，饿一顿也不妨，下一顿孩子一定会狼吞虎咽。肠胃和人是一样的，也需要休息，高蛋白食物吃多了，肠胃得不到休息，消化不良，食欲下降便难免。
还有些家长，特别是爷爷奶奶，往往迁就孩子的玩心，让孩子边吃边玩，东游西荡，想吃就吃，不想吃就不吃。这种喂食方法会严重影响孩子的食欲，孩子食而不知其味，吃了也无益。真正爱护孩子就得要求孩子做到定时、定点吃饭，养成进入规定时间和环境就产生条件反射，胃液分泌，食欲大开。此时，可以让孩子做些力所能及的饭前准备，如洗手、搬小椅子、分筷子等，有意识地造成一种气氛，让孩子感觉到吃饭是件认真、愉快的事。
另外，还有些家长不加节制地让孩子吃话梅、糖果、点心、巧克力，这样吃饭时就没胃口了。要解决“吃饭难”，家长应严格、坚决地做到饭前两小时不给孩子吃零食，再哭再闹也不让步。
最后，家长有些行为也要注意，比如不要在饭桌上抱怨、打骂孩子，孩子边吃边哭，不仅食而无味，对吃饭失去兴趣，还会影响健康，饭桌上只能正面教育，表扬鼓励孩子吃饭好。
同时，家长吃饭时的不良行为也会影响孩子，如挑食、边吃饭边看电视或书报杂志，捧着饭碗东走走、西走走等，都会对孩子产生不良影响。