要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。
目前，受损车辆的理赔问题备受关注，如此之大的损失是否由保险公司来承担？首都经贸大学劳动经济学院教授朱俊生接受媒体采访时表示，上述车辆有两种情况是可以赔付的，一种是企业财产保险，即企业所有人为新车停放的区域投保财产保险；另一种是货物运输保险，一般是进口商和出口商来投保，即承保货物在两个港口间储存、运输的风险，如果汽车刚刚到天津港进入一个临时的仓库，在60 天内，是在承保范围的。
2、害怕失败。这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。
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问题一：如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？
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综上所述，男士们可以从中总结得到的金科玉律有：1. 沟通是解决一切问题的重要途径;2. 温柔!温柔!温柔!;3. 前戏要足;4. 记得及时修剪指甲。
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