现在不妨测试一下他的平衡能力到底有多高？测试时候你要帮他看表，记下他身体保持平衡的时间。现在测试计算时间开始，你让他单腿站立，紧闭双目，抬起另一只腿的膝盖，双臂平放，以帮助身体保持平衡。当他失去平衡，另一只脚着地的时候，测试就结束。
含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果。孕妇便秘怎么办?应该多吃些蔬菜水果例如：小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。
而在超市的蔬菜、生肉及散装食品销售区，供消费者自取的免费 手撕袋 成了 限塑 的真空地带,不少顾客多撕几个当购物袋用。
荧屏内外都喜欢笑面迎人的薛家燕不仅是个“开心果”，更是个好吃之人。时常北上广州的她自爆最爱广州的海鲜和艇仔粥，“广州的海鲜虽然跟香港不同，但是广州有广州的独特做法跟风味，比如奄仔蟹便是广州最好吃的海鲜，奄仔蟹是珠江口咸淡水交界处的特产，香港没有，但广州却有，而且做得非常好味！此外我还喜欢荔湾的艇仔粥，料足味道好，每次来到广州我都会去细细品尝。”薛家燕对广东的美食文化推崇备至，她称赞广州保留了很多香港没有的传统点心，而且包装很有艺术气息与文化内涵，以致她每次来到广州演出，都主动跟主办方提出不要在酒店吃饭，希望到闹市去“揾食”，尽管主办方常常以闹市人多为由加以阻挠，但薛家燕却总能坚持己见如愿成行。此外，薛家燕还对广东的裹蒸粽印象深刻，“香港的裹蒸棕很小，但这里的粽子很大，料又足，吃一个已经心满意足了！”