最近全国开始大面积降温，感冒的高发季节到了，小宝宝们免疫系统还没有发育完全，更是患感冒的高危群体。感冒之后跟随而来的鼻塞咳嗽更是让妈妈们头疼，小宝宝们不会擤鼻涕，鼻塞难受了也不会表达，就会哭闹不止，睡不安稳，怎么办呀？小编介绍几个小妙招，快学起来吧……
热敷法
宝宝鼻塞流涕时可以用热毛巾蘸热水拧干后放于鼻根处热敷。同时还可以按摩鼻唇沟处的迎香穴，用指腹按揉两侧的迎香穴余次就可以达到通窍，散风的的效果。
生理盐水洗鼻
每日可以用生理盐水清洗鼻腔一到两次可以减少鼻腔的分泌物及其他有害的物质，使鼻腔通畅。现在市面上有很多专门为宝宝设计的洗鼻器以及洗鼻生理盐水，非常的方便。在使用方法上，让宝宝侧卧，头向下垂。通过清洗以后，能够把鼻腔内的沾粘物以及稠状鼻涕物清洗干净，然后随着盐水又从鼻孔里流出，这样可以为鼻腔提供一个舒适的环境。还没学会擤鼻涕的婴幼儿，可以待鼻垢软化、鼻涕不那么粘后，用小镊子夹出来或吸鼻器吸出来。
保证湿润的室内环境
可以给宝宝的房间准备一个加湿器，湿润的空气有助于缓解孩子鼻塞的症状。当然，加湿器一定要定期的消毒，避免滋生细菌和真菌。
怎么样，缓解鼻塞小妙招，你学会了吗？