最近天气时冷时热，感冒的孩子激增。感冒是小儿最多发的常见病，基本上每个孩子一年到头都会感冒三四次，有些体质差的，甚至每个月都会来上一次，令家长头疼不已。
孩子偶尔感冒本不是什么大事，但如果经常地、反复地感冒，并且，在感冒过程中过多地使用药物，对孩子体质将是极大的损伤。
那么，如何尽早发现孩子感冒的小信号，把感冒的苗头扼杀在初期，避免发展成重症感冒，对孩子来说，至关重要！
感冒，俗称“伤风”，是感受外邪引起的一种以发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽为主要表现的疾病。感冒一年四季都很常见，尤其是在气候变化、天气时冷时热、沐浴时最容易发生。
如果孩子出现以下情况，均提示邪气开始进入肺脏，也就是出现了一些感冒的小信号。比如：
晨起打喷嚏突然流清鼻涕偶尔有咳嗽白天清嗓子有鼻炎病史的孩子突然频繁地打喷嚏、鼻塞加重或晚上睡觉呼噜声比平时重
感冒初期应该怎么办？
孩子感冒早期的干预和预防，家长把握几个原则：
1、尽量少吃药。因为但凡用药，对孩子身体都是有所损伤的。能用外治法就用外治法，安全无副作用，这是中医的优势。
2、发现要及时。越早干预，效果越好，不要等孩子发病再来处理，生病的过程对孩子身体也是有损伤的。
感冒都有个过程的，发现孩子有感冒的症状，家长可以采取一些方法，帮助孩子尽快痊愈。
泡脚泡脚本身是个很好的方法。因为足三阴经（脾、肝、肾经）、三阳经（胃、胆、膀胱经）都经过足部，热水泡脚能激发脏腑气血，调整脏腑机能。
能很好的发汗解表、疏散外邪，快速达到预防感冒的功效，在孩子感冒初期使用效果非常明显。
发现孩子有受寒时，比如降温、吹了冷风等；或者发现孩子有外感初期的症状，比如打喷嚏、流清涕，就可以用给孩子泡5-10分钟，微微出汗即可。（水温不要超过40度）
泡脚时适当喝温开水，促进外感之邪发散。出汗后，要尽快擦干或更换衣服，泡脚后全身毛孔开放，最好不再出门以免受风再感。
食疗风寒感冒是由于受凉而引起的感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等。
做法：冲一点红糖水，加几片生姜。用开水泡一会儿或者煮开即可。
孩子从户外吹了冷风回来可以喝这个去去寒。（1岁以下的幼儿在医生指导下使用）
小儿推拿外感四法开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨各-次