在日常生活中
你是否遇到以下
一些“眩晕”的发病情况
抬头晕
低头晕
起床时晕
即使躺在床上
还必须朝一个方向躺着才不会晕……
你是否会以为这种眩晕是低血糖作祟？
其实这种发作在体位或头位改变后的眩晕，持续几秒后缓解，那么可能并不是低血糖，而是“耳石症”。
那么什么是耳石症呢？我们一起来了解一下吧！
每个人的耳朵里都有“石头”
当医生跟患者说，你的眩晕是耳石症导致的，很多病人经常很迷茫，第一反应就是问医生，我经常掏耳朵，怎么还会有“耳屎”。“耳屎”学名耵聍，并非导致耳石症的“耳石”。
耳石来源于我们内耳；而耳屎是在我们的外耳道内。两者其实相隔十万八千里。
那么大家一定很疑惑，既然它不是耳屎，那么这个“耳石”从何而来，是真的石头？还是说像肾结石或胆结石一样，是后天自己长出来的？
这个耳石，是一种真的石头，研究发现它其实是一种碳酸钙盐结晶，但跟肾结石、胆结石等不一样的，它与生俱来，自出生便伴随着我们。
我们都知道，耳朵是听觉器官，但它还有一个“隐藏身份”——平衡器官。人的内耳中，有感受、调节身体平衡的结构，其中就包括球囊、椭圆囊。
在这些结构中，有“耳石”这一种帮助人体感受重心变化的物质——碳酸钙盐结晶。如果这个“石头”因为某些原因脱落了，进入内耳的半规管，在内耳的淋巴液里游动，随着人体头部变化位置，就会导致出现眩晕的症状，这就是耳石症。
如果没有这个耳石，那么我们的生活将非常痛苦，因为缺少它我们将无法维持正常的平衡功能，无法行走，无法生活。
耳石症有什么症状？
“耳石症”，只是我们临床上的一种通俗的叫法，其实它有一个“高大上”的名字，叫“良性阵发性位置性眩晕”。
因此从字面上，我们可以很好地理解它的三种特征：
1.良性
它可治疗、可自愈，多数人在几天或几周内会好转。
2.阵发性
多数人头晕发作时间短暂，估计也就几秒钟或几十秒钟，很少超过1分钟的。虽然时间短，但可能多次、反复发作，也是很让人烦。
3.位置性
耳石症引发的头晕和头颈转动有关。
有时候可能你休息或起床时,在床上翻个身，都会引起天旋地转，同时还可能恶心、呕吐；有的人则是起床或后仰倒床时发作，除此之外，走路时啥事没有。
目前据研究报道，耳石症是临床上导致眩晕的最多见的一种发病原因。年德国慕尼黑大学医学院神经内科眩晕及平衡障碍诊治中心Brandt等学者对例门诊以头晕或眩晕为主诉而就诊的患者，进行了统计分析：发现导致眩晕疾病的各主要病因中，其中良性阵发性位置性眩晕（俗称耳石症）发病率居单病种首位，为18%。
耳石症除了眩晕，还可能有其他症状，包括：
恶心、呕吐、感觉头重脚轻、平衡不稳感等，但特发性的一般不会有耳聋、耳鸣、耳闷等症状。
这些只能作为初步判断的依据，如果要确诊，医院。毕竟已经证明的可导致眩晕的疾病有80余种，不容易诊断和鉴别。
小提醒：非眩晕门诊的医生可能对耳石症不熟悉，可能被误诊为“椎基底动脉供血不足”、“颈椎病”、“梅尼埃病”等。
耳石症盯上了年轻人
目前关于耳石脱落的机制及诱发因素尚不清楚。目前的研究认为可能与以下情况有关：
●劳累、熬夜
●高血压、糖尿病导致的末梢循环供血障碍
●女性更年期时，雌激素水平下降，导致的缺钙
●另外还有一些老年性的，耳石器官老化，导致的退行性改变（可以形象地解释为：年纪大了，胶水老化了，耳石粘不住了）。
此外，还经常会遇到一些继发性的因素，比如：
●突发性耳聋
●感冒后继发前庭神经炎导致耳石脱落
●一侧耳部外伤之后出现耳石脱落
●补牙的过程中，因磨牙槽震动导致耳石脱落
●术后长期一个固定卧位睡觉，耳石因长期重力的作用导致脱落。
一般来说，耳石症多发于中老年人，在体位突然改变时最容易发生，比如仰头晾衣服、拿高处的东西、起床等等。
但随着年轻人工作压力大、熬夜频繁、长时间低头玩手机和工作等情况增多，现在耳石症在年轻群体中的发病率越来越高。
虽说耳石症不会致命，但是对人们的生活影响还是挺大的。一旦发作起来，晕得七荤八素，换谁谁不难受啊！
特别是老人，如果出现眩晕后不慎摔倒，对身体的危害和隐患更大。
所以，一旦出现短暂的突发眩晕、呕吐、恶心等症状，医院明确疾病原因，及早治疗。
耳石症发作了怎么办?
如果确诊是耳石症，该怎么办呢？目前常用的耳石症治疗方法主要有两种：
1.耳石复位
由于脱落的耳石颗粒，主要为碳酸钙结晶，常规通过药物，是无法将这些碳酸钙颗粒化解掉。因此，目前耳石症的主要治疗方法是通过耳石复位治疗（一种物理治疗方法）：即将滑落至半规管内的耳石颗粒通过体位的变化（半规管角度的调整）将其重新复位至前庭的椭圆囊和球囊。
通过耳石复位治疗，大部分患者可以获得满意的治疗效果；目前相关文献报道，成功率达93.4%。
尽管耳石复位看似十分简单，医生的经验是否丰富至关重要，千万别想着自己来复位！否则耳石有可能到处跑，造成耳石异位，引发更严重的情况。
复位成功后也不要马上就急着回家，医院保持头直立位休息约半小时后再离开。
复位后三天内最好不要平躺着睡觉，可以采取高枕卧位，垫高枕头，让头抬高30度左右，便于恢复。
2.药物治疗
如果除了眩晕，还伴有呕吐、恶心等症状，可以根据医生建议进行相应的药物治疗进行缓解。
最后提醒大家，耳石症这病虽然麻烦了点，好在并不难治，所以如果出现症状，不用太担心，还是那句话:有病找医生。
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