你有没有遇到这样的情况？你的孩子从小就难养，经常生病。孩子入园，你本来可以正常上班了，谁知孩子经常感冒发烧，让你头疼不已。孩子的生活，你明明已经非常注意了，可孩子三天两头生病气喘让你非常崩溃。孩子的身体问题成了你生活的困境。那么孩子为什么这么容易生病？怎么解决孩子经常生病的问题呢？今天我和你分享，孩子呼吸道疾病，是喘不上气。
第一部分，孩子为什么那么容易生病？孩子的呼吸道疾病是孩子比较常见的疾病。孩子的感冒发烧，咳嗽，气喘，扁桃体炎，支气管炎。跟呼吸道有关的疾病都属于呼吸道疾病。有很多家长和我提到。他们经常因为孩子感冒发烧咳嗽的问题到处寻医问药。明明平常对孩子的生活细节百般的费心，可是都这样小心了，孩子依然很容易生病。生病的次数多了，孩子免疫力下降，又变得更容易生病，形成了恶性循环。
之前有一位家长五岁的小女孩儿，经常咳嗽，一咳嗽就得输液。要不很快就发展成了气管炎，肺炎。好不容易好了，送到幼儿园不到一周就又复发。一年四季医药不断。幼儿园也是经常去不了，家长没法正常工作。
我在了解的过程中，让孩子买一个沙盘。结果妈妈在旁边一会儿说不对，那是山不能摆在水里。一会儿又说花朵应该选个小的，这个太大了，不合比例，一会儿拿个水杯，要求孩子喝几口水喝。后来，我把妈妈请出了沙盘游戏室没过几分钟。妈妈又说是要进去帮孩子脱掉外套，说是太热了。我发现了孩子生病问题的原因，就在这个妈妈身上，于是我取出焦虑自评量表抑郁自评量表让妈妈来填写，结果显示妈妈有中度焦虑。重度抑郁。
我们试着站在孩子的角度感受一下。如果你的一举一动都要按照妈妈的要求去做。这也不对，那也不对，接收到的大多是批评和指责。在本该自由玩耍的年龄，就没有机会自由，更不用说可以自己决定。吃什么吃多少。还有什么时候出去和谁一起玩儿这样的生活环境。真的是很憋屈，很无奈，但是孩子太小了。根本没有办法表达情绪，孩子承接了妈妈的焦虑情绪，很烦躁，很压抑。自己没有办法挣脱妈妈的压制。就这样，情绪状态一直持续削弱了孩子的免疫力。导致了孩子发热咳嗽，发展成了新生疾病。
在慢慢的限制之下，孩子失去了自由焦虑紧张压抑。他的心难以自由呼吸，就会表现为呼吸道脆弱，感染呼吸道疾病，很多妈妈都是如此。因为对孩子太多的担心，太多的焦虑，太想保护孩子，用自己的养育方式在孩子与世界之间设置了一道屏障。但一套屏障对孩子来讲，既是保护，更是约束和限制。妈妈从爱出发，但结果是这道屏障伤害到了孩子，隔离了对孩子的信任和爱。所以我孩子的心病还需心药医。
所谓心病，就是心身疾病。孩子的疾病源于情绪。
一方面，孩子是没有情绪管理能力的。他们的情绪处理也是依赖于一套外挂的情绪处理系统。在家是父母，在学校，幼儿园是老师。其中最重要的就是妈妈。因为孩子大部分时间都是和妈妈在互动。在学校里产生的情绪如何消化也是有赖于在家中，妈妈对孩子的情绪的感知和干预。所以，妈的情绪处理模式决定着孩子的情绪的主基调。另一方面生活在同样的气候和环境。孩子生病与否，取决于个人的体质和免疫力。情绪状态会通过影响内分泌作用于孩子的免疫系统。妈妈的心、情绪会通过孩子养育传递给孩子，孩子不仅用身体疾病表达情绪，也习得了妈妈的情绪模式。每一个生命都有一份顽强的生存意志和适应能力。由于妈妈受自己负面情绪的主导。看不到孩子的这份能力，一味的限制包办。代替向小孩子传递负能量。孩子不会表达情绪，把情绪植入到了身体里，就会生出呼吸道疾病，压抑，紧张的负面情绪会让孩子的免疫力下降，快乐愉悦的正向情绪，才可以让孩子的免疫力提升，让孩子身体强壮。我们总结一下，妈妈的焦虑情绪。会通过养育孩子的方式传递给孩子，因为孩子无法自己处理情绪，需要依赖父母的情绪处理系统。所以我父母的情绪问题，孩子会通过患呼吸道疾病的方式表现出来。
第二部分，怎么改变养育方式，让孩子远离呼吸道感染的魔咒呢。讲到这里，大家心里似乎有这样一个疑问？既然孩子情绪和疾病有因果关系。那是不是妈妈改变某个情绪孩子就可以不换某个疾病了呢。事实上。疾病与心理因素的关系是多元的，尝试多因一果，一因多果。什么意思呢？一个症状，不同的人有不同的原因。同类的情绪在不同的人身上有不同的表现。所以想让孩子身体健康，没有固定的答案，还是需要你留意和改变你对孩子的养育模式。让孩子从压抑紧张的状态中解放出来。从心里相信孩子有适应环境的能力，一步步放手，鼓励孩子多去尝试，在尝试中学会与环境相处。孩子就会慢慢地适应天气变化，适应幼儿园适应不同的环境。
那怎么改变养育方式呢？在孩子频发呼吸道感染时。父母除了及时就医之外，还有两点需要注意。
第一，要觉察自己的情绪状态对孩子的影响。孩子偶尔生病，本来是正常的反应。生病也是与环境相处的过程，他的免疫机能会因此增强。你有没有因为孩子一次生病，就对孩子的身体格外担心。对孩子多了很多保护和限制，比如给孩子多穿衣服。在孩子的饮食上给予了太多的禁忌等等。如果有，就要分辨清楚哪些是必要的防护，而哪些是因为你自己的担心和焦虑。这样的觉察可以让你尽快回归理性，不要把自己的焦虑通过养育传递给孩子。第二，要学会去观察和调整自己的养育方式。如果你很用心，但孩子经常生病，那你的方式一定有问题。观察你养育孩子的模式有没有符合孩子的成长规律和活动特点。对孩子过分保护的结果就是限制孩子的适应能力。比如穿衣，你认为孩子怕冷，让他总是穿得比大人多，但是孩子能走能跑之后，孩子会不停的活动，全身出汗，燥热，这个时候，你依然让孩子穿很多，孩子就更容易生病。所以，你需要根据孩子的活动特点，及时调整你的养育方式。
另外，在饮食上，如果你认为让孩子吃生冷，就容易生病。可是如果孩子从来没有吃过生的冷的食物。以后孩子对于生冷的食物就没有很好的适应能力。你还要调整自己过高的期待。如果不了解孩子的心智发育特点，你会很容易给孩子过高的要求。比如，孩子还没有达到拼装设计的敏感期，你就想教会他用玩具品出一个形状来。这个过高的要求就会让孩子知难而退，一次次失败会让孩子对游戏失去了兴趣。孩子的内心也会充满了失落和挫败感。诸如此类的互动，会让孩子内在产生负面情绪，烦躁不安失落挫败。如果这些问题没有及时发现及时调整，这些情绪就会进入到孩子的身体里，潜移默化地影响着孩子的免疫力。养育孩子是父母的修行，从衣食住行到成长规律，都需要我们去研究，去学习。只有了解了孩子的特点，捕捉孩子成长过程的各个敏感期，才能找到适合孩子成长的养育方式。让孩子拥有健康的身心，远离发热咳嗽等呼吸道疾病的困扰。