初秋时节
福州昼夜温差变大
是呼吸道传染病的高发期
加上疫情当前
不少人有个头痛发热、咳嗽胸闷
就紧张得不得了
担心染上新冠肺炎
那么，如何简单有效判断
自己患的是普通感冒
流感还是新冠肺炎？
流感季节，医院患者很多。资料图
联勤保障部队第九〇〇医院呼吸与重症医学科医生包振明作出解答三者相似之处普通感冒、流感、新冠肺炎
三者的症状存在很多相似之处
比如，患者都会出
现咳嗽、鼻塞、流涕、头疼等
核酸检测。资料图
普通感冒少部分患者会发烧，一般是低中度发烧，很少见肌肉疼痛、乏力等全身症状。流感一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显；重症病例可出现相关性肺炎及多种并发症。新冠肺炎目前确诊的病例主要症状包括发热、咳嗽、乏力，还有患者会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外，多有典型的肺部影像学表现。“可以说，流感轻的时候像普通感冒，重的时候像新冠肺炎。三者症状并没有特异性，流行病学史才是诊断的关键线索！而进一步的诊断，则需要靠病原学检测才能建立。”包振明说。
三者不同之处普通感冒全年都可出现，没有季节性。可由多种呼吸道常见病毒引起，传染力弱，病情较轻，无季节性，呈散发状态，不引起流行。流感高发期多为冬春季节是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，包括甲型、乙型、丙型和丁型。最大的特点是发病快、传染性强、发病率高，症状一般来势凶猛，因此不可小觑。不过，流感是自限性疾病，一般会在4-7天康复；需要小心的是，免疫力低下人群会加剧原有基础疾病或引发并发症。新冠肺炎和流感一样，传染性强、传播速度快，可以在人群传播。和流感不同的是，流感的潜伏期通常不超过7天，而新冠肺炎潜伏期可很长，且有急剧呼吸困难症状。“因此，如果病人只是表现为上呼吸道的症状，没有发热、全身症状，往往就是感冒的症状。这种情况可以对症吃点感冒药，多喝水、多休息。如果病人伴有高热，或者连续发热两三天以上，医院就诊鉴别。”包振明说。预防需做到六点对于急性呼吸道疾病
呼吸道传染病的防控
做法其实是一样的
应做到以下几点
保持良好的生活习惯，增强体质。多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物等。此外，接种肺炎、流感等疫苗。
注意手部卫生，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
保持环境清洁和通风。
戴口罩出行，并尽量减少到空气流通不畅、人群密集的场所活动，以减少可能与患病人群的接触机会。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并勤洗手。
要