每一位父母都非常重视，自己的孩子。尤其，是在孩子发育的事情上。作为父母来说，看到自己的孩子发育的好，变得越来越聪明就是一件非常开心的事情了。为了自己的孩子可以更好，父母们做什么都是值得的。尤其是孩子们大脑发育的这件事情上，每一位父母都很看重。都希望自己的小孩能够发育的完善，日后变得更加的聪明。
其实在孩子们大脑发育的这段期间内，父母们有很多需要注意的事项。比如说：在饮食上的注意。不是所有的东西，都对孩子们有好处的。有一些食物，父母一定不能够给宝宝们吃。孩子三岁前，这三种食物要尽量少吃，影响身体发育还伤害孩子大脑！
样样精心的宝妈，宝宝为何还是抵抗力低？
小慧是一位宝妈，因为没人帮忙带孩子，所以，从孩子一出生，小慧就做起了全职妈妈。每天虽然辛苦，但是能见证孩子的每一步成长依旧是幸福的。
对于孩子的事情，小慧从来都精心照顾。饮食上荤素单配、每天洗澡、衣服每天一换、经常出去晒太阳。
即使如此，让小慧苦不堪言的是，宝宝依旧是经常感冒、发烧，医院输液才能好。
小慧现在是看见宝宝打一个喷嚏，或者咳嗽一声，都会提心吊胆好几天。可谓是“闻感冒色变”。
后来小慧就找了一位老中医，医生说，宝宝是因为脾胃虚弱导致的抵抗力低。
小慧也经常翻阅这类的书籍和网站，她找到了问题，原来是宝宝从小吃饭就有一个喝水的习惯，长此以往，造成了脾胃虚弱。
娃三岁前，家长牢记“不吃三饭”，宝宝以后免疫力好少生病
中国有句古话，叫作“民以食为天”，可想而知饮食的重要性，尤其在三岁前，饮食不注意，宝宝身体就容易出问题。因此，这三种饭最好别给宝宝吃，吃完有害无益。
1、不吃汤泡饭
很多家长懒省事，想着汤泡饭软糯，又好咀嚼，宝宝一定很喜欢。宝宝是喜欢了，因为不用咀嚼就能吞下去，对应的，就是宝宝的咀嚼能力跟不上，肠胃开始不消化，吃多了，不仅牙口不好，还容易得肠胃病呢。
2、不吃太热的饭
要知道，宝宝的饮食习惯是三岁之前养成的，所以，如果家长从小就让宝宝吃太烫的饭，就会导致宝宝长大以后也喜欢吃热饭，而这种饭吃多了不仅会伤害到宝宝的口腔黏膜，还容易口腔溃疡，严重的甚至会得食道癌。
3、重盐的饭菜
三岁内的宝宝都要少吃盐，遵守这个规则，对宝宝更有利，如果不遵守，伤害的就是宝宝。
有些家长本身口味重，面对不放盐或者少放盐的饭菜时，总觉得不好吃，于是会额外添加一些盐，认为盐合适了宝宝才吃得好，要是没味道，怕是宝宝不爱吃。
这种做法非常不对，大人吃的几十年的饭菜，宝宝才吃了多长时间，口味上自然不同，我们看来很淡的饭菜，宝宝一吃就咸了，那么我们觉得合适的饭菜，宝宝怎么接受的了。
经常吃重盐的饭菜，对宝宝身体有伤害，还会提早加重他的口味，变得喜欢吃味重的食物，将来容易偏食，对发育没好处。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，