不知道是什么原因，家里的两位大人物一个接着一个感冒了！儿子还好一些，只是有些咳嗽，那位老婆大人就惨了，咳嗽不说，还浑身酸疼。买了一大推感冒药，看着都难受，见到他们娘两食欲不振，一个咳完一个咳，心里挺不是滋味的。最主要是不吃东西，这可把小编急坏了，虽说小编算不上大厨级别，但怎么说也是个做菜小能手呀，平时每次做菜给他们吃，都能得到相当满意的称赞，可这次的感冒来袭，让小编认识到对于做菜还是有太多的欠缺，还有太多需要去学习。
以往都是想吃什么做什么，爱吃什么做什么，从没有想过，在他们生病的时候应该吃些什么？吃什么对病情有利？这是一次深刻的教训。感冒这个病，可大可小，谁人又曾一次都没有患过呢？大家都知道；感冒要多喝水、少吃油腻的东西、多吃些清淡的食物，这是常识！那么到底应该吃些什么？相信大部分人和小编一样都没有头绪。好在现在的互联网这么发达，你想知道、想了解的东西其本上都能在网络上得到答案！接下来小编给大家分享一道有利于感冒，最最清淡的美食《白菜萝卜汤》，可别小看它哟！
准备食材：大白菜，白萝卜、瘦肉、豆腐，香菜、盐、味精
1.将大白菜、白萝卜、瘦肉、豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用。
2.锅中放入适量油烧热，放一点辣椒酱炒香后倒人清汤
3.把白萝卜、瘦肉、豆腐一起放入锅中。大火煮开后加入大白菜
4.再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末即可
白菜萝卜汤；白菜——肉类唯有猪肉美、蔬菜就属白菜鲜！大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排*的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。萝卜——“萝卜上市，郎中下岗”。具有抗病*、刺激胃肠蠕动，可以起到促进消化的作用。所以感冒的时候吃白菜萝卜汤是个不错的选择！
夏天是得感冒的高峰期，很庆幸小编因为平时的工作是体力活，所以身体素质好一些，假如一家人都得了感冒那就不知道怎么办了。也在这里建议大家平时多多锻炼！好了！今天的分享就到这里，感谢阅读！这里是“有志趣味”喜欢的朋友记得点击分享、收藏、+