当孩子发烧生病时，很多家长恨不得生病的是自己。其实，孩子感冒是一件很常见的事情，家长请不要太过于大惊小怪。在宝宝感冒的时候，饮食很关键，千万给孩子不要乱吃东西，当心起到反效果！宝宝感冒怎么办？别急，这3种食物可能会帮到你！
1、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜可能会相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿*赤等热症时，在正常用药的同时，吃西瓜，还有助于感冒的痊愈呢！
2、苹果
苹果被称为“健康之果”，几乎每家每户都会准备一些苹果，有一句俗语说得好，“每天一苹果，医生远离我”。苹果的营养价值高，因为苹果富含铁元素以及维生素C，能够对感冒起到预防作用，感冒期间给小孩进食苹果，可以提高小孩身体免疫能力，有效抵抗病*入侵，还可以缓解感冒症状。你家孩子感冒时候吃过吗？
3、鸡汤
如果在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤，还能提高健康人的免疫功能。而且，已经感冒的人喝些鸡汤，也可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。另外，肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量，有助于减轻患者的嗜睡症状。
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