病*挟持了“人质”
感冒大部分是病*引起的。
然而针对病*，并没有特别管用的药。为啥？我们的医疗发展到今天，何至于此？
这是因为病*比较“狡猾”，它们喜欢躲藏到人体的细胞中。然后利用我们的细胞繁殖自己。一边搞破坏还一边对我们叫嚣：来杀我呀，要想杀我必须先把自己的细胞杀了才行！
就好比它挟持了一个“人质”。我们当然在乎这个“人质”了。即使有杀灭它们的武器，我们也不敢轻举妄动。
那就看着它嚣张？
不，医生拿它没办法，人体自身的免疫系统可不是吃素的！
免疫系统能穿梭于身体各处，带着手下，一路征战。大部分病*都能被免疫系统消灭掉。此时，它们就“狂不起来了”。
一般感冒无需吃药
正因为免疫系统的特性，现医院，成年人去看感冒，你要说我不舒服呀医生。医生会给开点儿治咳嗽的、治鼻涕的药。如果是小孩子，医生就不给开了。只让回去多喝水。
为啥？成年人反倒不如小孩？
普通病*，顶多在体内蹦跶一星期，免疫系统就把它们干掉了。流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、打喷嚏都是人家免疫系统搞出来的，是人家布局的一部分。如果吃了药阻止嗓子疼、咳嗽啥的，打乱了免疫系统的布局，反而会让人好得慢。成年人慢点儿就慢点儿吧，先顾眼前的，不让人那么难受。
小孩儿不同，现在对孩子用药，要考虑副作用。没必要吃就先忍着吧。其实很多止咳药和治鼻涕药都有副作用。相较于副作用和难受，对于孩子，还是不要副作用吧。难受几天就好了。
那啥是“不普通的感冒”呢？
区别于普通感冒的，就是流感啦。流感引起的症状比较严重，但多数成年人是完全能够抵御的。怕就怕感染了2岁以下小孩和70岁以上老人，他们的免疫系统不够强悍了。
所以，这两类特殊人群呀，最好在流感高发期倍加注意。比如，多喝水、勤洗手、没事儿别到人多的地方溜达、别抠鼻子抹眼的，不文明也容易给自己找事儿。
手，整天摸这儿摸哪儿的，再抠鼻子抹眼睛的，不就把病菌搞到身体里了！
不仅对于流感，这些防护方法对普通感冒，其他疾病也适用。对普通人群也是益处多多。所以，老老实实的，按照上面说的做。
碎碎念
有些药物呢，能阻止病*繁殖，但杀不死它们。在感冒初期管用。后期病*一多，吃了也效果不大。
所以，不管普通感冒还是流感，都得仰仗免疫系统杀病*。既然要仰仗免疫系统，咱们就得给免疫系统添点儿助力。如何添？
老生常谈的，平时注意饮食习惯、生活习惯、多锻炼、打疫苗等。这真管用，但能做到的很少。大家都是“临时抱佛脚”。得病了，才想起来一些个“老话”。好吧，就不说大家了，我也是。
你不是要说鸡汤吗？快说！难不成鸡汤也是免疫系统的助力？
别急，这就说鸡汤
鸡汤，无论是在预防感冒上还是治疗感冒上，都有帮助呢！
这可不是我胡扯，而是科学家说的。BUT，那是外国科学家。且外国科学家说的是他们国家的鸡汤，跟我们的鸡汤还不一样。
他们的鸡汤里面放了鸡肉、胡萝卜、芹菜、洋葱、地瓜，你看看，简直是一锅乱炖，还放地瓜？！外国人的讨论我搞不懂。
但这种鸡汤，确实对感冒非常好。它能刺激人类的“免疫系统”。
首先是鸡肉炖成的汤里，有“肌肽”这种化合物。它就像个敲黑板的老师：欸，病*来了，快！行动起来。于是，调动起免疫系统，来对抗流感的早期阶段。胡萝卜和洋葱里的有机硫化物和维生素C，能刺激身体产生更多的免疫细胞。
还有胡萝卜里的维生素A和类胡萝卜素，刺激身体产生更多的抗体。其他的营养元素也不甘示弱呀，它们“负责”提高淋巴细胞的数量。
这样一来，不就等于给免疫系统“加油”了嘛！所以，这碗鸡汤还真得喝呀。
可不可以单独吃这些东西？
可以呀，都是好东西。然而，效果没炖成汤好。营养物质是液体状的，就比较好吸收。
所以，有事儿没事儿，给自己、给孩子炖点儿鸡汤喝，挺好。
以前感冒，一喝鸡汤我就感觉好多了。当时觉得是美味“助长了我的士气”，现在看来，我“想得太少了”，鸡汤的作用可不止于此呀！
赶紧给娃整起来！
