北京中科白殿风医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/秋季就悄悄的来临,咳嗽是一件让人比较头疼的事情,而且病程比较长,感冒咳嗽,那什么东西治咳嗽最好呢,咳嗽的人吃什么会好的快,哪些东西咳嗽的人食用会加强病情的严重,下面就和我一起去看看吧。
什么治咳嗽最好
冰糖
冰糖、白糖、红糖这三种糖的效用都是不一样的,适用的范围也不同。红糖具有的是行血化瘀的效果,适用的人群是经期妇女和孕妇产后补血食用,白糖具有的是能够清热、消炎、去火气、止热咳,而咳嗽的人食用冰糖,最好是老冰糖,有化痰止咳的效果。
雪梨
雪梨有清肺润喉、化痰止咳的效果,同时雪梨也可以生食,可以在里面放入冰糖一起熬,效果会更加显著。但它属于性寒,所以一次不能出多。尤其是脾胃虚寒的人不可多吃。
金橘
金桔的功效是抗炎、去痰、理气止咳,并且对患有支气管炎的人也有良好的功效。它比较特别的地方在于它的果皮和果肉可以同时食用,嚼食后,顿时会觉得喉咙津润。
核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。
冬瓜
冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。
咳嗽吃什么好的快
生姜加蜂蜜治咳嗽
方法:将生姜捣烂取汁,放入碗中,加入少量的水,再加入一勺蜂蜜,用大火蒸,一直蒸到蜂蜜化了为止,冷一下,趁热的时候喝,记住要慢慢的喝,舌头可以搅动一下,让药停留在喉咙那一回再吞下去。
盐蒸橙子治疗咳嗽
方法:将橙子洗净,最好是用盐水洗,把橙子的顶部削五分之一,注意别随手把顶扔掉,待会还需要用哦。然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞,再将盐洒进去,然后盖上刚削掉的顶部,开始蒸。蒸熟后吃掉果肉和汤汁。
枇杷冰糖水
方法:把枇杷洗净,然后剥皮去核,还要把包核的那层膜给去掉,然后放在碗中,加入适量的水,在加入两颗冰糖,煮,知道冰糖融化完全,趁热喝,也需要慢慢吞。
大蒜治疗咳嗽
方法:把打算拍碎,捣烂,然后在放锅里加水煮,多煮一会,煮到水剩得不多,有点发白的时候盛起来,不要凉太久,感觉不算很烫的时候喝掉。
中药治疗咳嗽
罗汉果1个、鱼腥草50克、白茅根15克、紫苏梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板蓝根15克、甘草15克煎熬,趁热喝。
咳嗽不能吃什么
甜食
易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。
生冷
生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。
辛辣
易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
油腻
难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适。所以,咳嗽时,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
海鲜
咳嗽时,应远离各类发物,如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。
酸味
涩味如食醋、酸菜、酸橘、蒜葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。
结语:秋季的来临让很多人都换患上了咳嗽,通过对上文的一个描述,是不是对治疗咳嗽的方法有了一个全新的认识,不用吃药,就可以轻松治疗病痛。同时也满足了味蕾的需要,是不是觉得很神奇,患有咳嗽的朋友可以尝试一下哦。