白癜风 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/content_1043972.html秋季早晚温差比较大容易引发感冒和肠胃功能降低导致宝宝胃口不好，秋季的食物品种比较多，如果宝宝吃的过杂或过多就会引起消化不良使宝宝不爱吃饭。家长一定要培养宝宝有规律的进食，改善烹饪的方法，不要吃的吃过于油腻。
到了秋季孩子吃饭食欲不振，有多种原因造成
秋季天气逐渐转凉，许多家长发现孩子的胃口也发生了变化，变的不爱吃饭，往往一口饭吃上两口就说饱了，让家长非常苦恼，孩子到了秋季为什么胃口会变差呢？有以下几个原因：
1、秋天到了，瓜果蔬菜的种类也多了起来，尤其是有些家长喜欢“秋贴膘”，一下子给孩子吃的量和食物的种类过多，都会引起消化不良，导致宝宝不想吃饭。
2、因为季节变化，早晚温差大，如果不注意增减衣物就会导致宝宝着凉感冒，从而没有食欲。
3、秋天雨季比较多湿气重，再加上宝宝积食就会引起内湿，最后导致宝宝脾胃功能运化差，没胃口。秋天天气干燥，肠胃干燥不易将食物消化、消化能力弱这也是宝宝不爱吃饭的原因之一。
如何改善宝宝秋季胃口不好的情况，有几种方式处理
宝宝不爱吃饭的确让许多家长为难，胃口不好不想吃饭有几种方式可以处理：
1、家长要改进烹饪技术，宝宝满周岁之后对于食物会出现一些自己的偏好，因此对食物的味道、形状、颜色比较有想法。家长每天将食物做成可爱的形状，反而会引起宝宝的兴趣，对食物产生喜爱。
2、让孩子参与到制作饭菜的过程中，可以让孩子帮忙择菜、洗菜，让孩子参与制作当中，从而引起对食物的兴趣来提高食欲。
3、养成好的饮食习惯，在固定的时间吃饭，吃饭前一两个小时内不能吃其他的食物，吃饭时不要看电视或手机，让孩子专心的吃饭。
4、多带孩子进行户外活动，促进胃肠道的蠕动，有利于消化，也有助于宝宝提高食欲。
5、宝宝4-6个月的时候味蕾开始逐渐发育，家长要及时给孩子增加辅食来刺激宝宝的味蕾，为之后宝宝的进食和对食物的喜爱有很大的促进作用。
秋季让宝宝吃的营养健康非常重要，真的一点也不难
秋天气候干燥，许多宝宝入秋就会有脾胃能力减的情况，这时粥是非常好的食物，可以及时补充水分防止秋燥，又能调理脾胃，可以在粥里面加入一些百合、山药更对身体有益。同时切记秋天干燥一定不能吃蜂蜜水，满了周岁之后才能喝少许蜂蜜水。
秋季要多吃梨、萝卜、百合、木耳、山药、莲藕、鸭肉等食材，同时秋季要给宝宝多喝水。银莲百合羹、沙参玉竹瘦肉汤、雪梨南杏润肺汤、鱼泥豆腐羹、虾仁蛋饺、苹果蜜枣瘦肉汤等等都是非常适合秋季吃的食物。
宝宝秋季饮食注意事项，家长要引起重视
当宝宝不想吃饭的时候尽量不要强迫孩子进食，强行进食反而会引起宝宝对食物的厌恶，之后进食将会更加的困难。秋季天气干燥不要喝太多的汤汤水水，否则会增加饱腹感，影响进食。不要吃容易上火的食物，比如辣椒、葱姜、煎炸和油腻的食物，尤其是冷饮和寒凉的食物不能多吃。
最重要的是秋天一定要注意保暖，秋季也是流感的多发时节，一定要鼓励宝宝多运动，家里多开窗通风，调节好适合的室温，让孩子在舒适的环境中成长。
秋季天气干燥身为家长要帮助孩子调整正确的饮食规律，饮食均衡、清淡、营养让孩子吃的健康，孩子的成长发育离不开家长的细心照顾，如果家长为孩子胃口不好而着急，不如结合以上的几种方法试一试，找到孩子不喜欢吃饭的原因去解决才会让孩子爱上吃饭。
