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如果贪图美味凉爽,可不可以只吃西瓜来度过 [复制链接]

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如果贪图美味凉爽,可不可以只吃西瓜来度过夏天?会有什么后果呢

我们都知道西瓜是夏天的标配,我们已经习惯了在夏天吃大半个在冰箱里刚刚拿出来的西瓜,确实这么吃西瓜是最爽的,而且不少的正在减肥的朋友,觉得这个水果可是非常的让人感觉到饱,所以甚至有的朋友会将它当做是每天的主食来吃,那么这样做到底可不可以呢?我们在夏天经常吃西瓜到底有没有什么危害呢。首先小编要说的就是用它减肥绝对是不明智的,因为它的热量可是不小的,然后咱们就来说一下经常吃西瓜的危害。

首先对于有糖尿病的朋友们来说,它真的不是什么好东西,我们都知道它很甜,这对普通人来说并没有什么危害,可是对糖尿病人来说,这就有致命的危险了。还有就是孕妇了,她们的身体还是很虚弱的,而西瓜在中医上来讲,可是会损伤脾胃的,所以怀了宝宝的朋友们就要委屈一个夏天了。

还有就是经期的女性朋友们了,一定要少吃,最好是不吃,因为这个时候的她们不仅是免疫力非常低,而且还非常容易肚子疼,而西瓜属于凉寒之物,所以一定要避免在这个时候吃西瓜。同时也是因为这个属性,所以胃不好的朋友们也不能多吃,不然就会引起腹泻、食欲下降等问题。

其中要非常注意的就是感冒初期的人不能吃西瓜,有的人可能会提出异议,因为我们之所以会感冒,不就是因为体内发热吗?而西瓜正好可以清热,这不是对症下药吗?其实这只是我们这些不懂中医学的人的看法,在专业人士看来,病症初期这一切都是表面症状,所以如果在没有瓦解表面症状的时候,就对根本进行攻克,其实是一种不明智的行为。

还有要注意的就是不要吃放置时间过久,已经打开了的西瓜,以为这个季节可是细菌最多的时候。还有就是不要在饭前饭后立刻吃,因为它其中的水分,可是会稀释胃液的。还有就是九点之后再吃,非常容易长胖。同时因为它所含水分非常多,所以就需要十分强的调节能力,肾功能缺失的朋友就要注意了,千万不能吃,严重的话还可能有生命危险。

大家看了之后有没有大吃一惊呢?原来吃西瓜还有这么多危害,而且冰西瓜吃多了,也是会对肠胃造成损伤的,所以想靠着西瓜度过夏天的朋友们还是放弃吧.

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