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求证感冒发烧不能吃鸡蛋是真的吗 [复制链接]

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指日,网上有说法称,鸡蛋卵白质含量高,伤风发热时食用,会使机体热量增高,加重发热病症。


  大师示意:发热是人体对致病因子的病理的反响,鸡蛋的动力效用约为7—8千卡,且能量是呆滞释放的。以是,它对人体热能影响微不足道。


  意见:发热时可恰当吃鸡蛋;但不要吃炒鸡蛋及煎蛋,应吃蛋羹或蛋花汤,鸡蛋数目一两个为好。

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