感冒最大的痛苦是什么?是鼻子不通呼吸困难,还是咳嗽不断喷嚏连连?相信在资深吃货眼里,感冒最大的痛苦就是忌口,当吃着清粥白菜,脑海中旋转跳跃着的却是火锅奶茶时,只想说一句人间不值得!不过达令盘点了一些治愈系的水果,能让感冒期的吃货们放心解馋哟~
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深色水果
众所周知,维生素C对感冒有着不错的疗效,而颜色较深的水果比颜色较浅的水果维生素C含量要更高一些,例如芒果、*桃等,不仅味道甜美,常常成为各类水果沙拉中的C位,其丰富的维生素C也给了感冒患者多一份治愈。
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酸味水果
说到酸味水果,大家脑海中的第一反应大多都是柠檬,喝柠檬水可以增强人体的免疫功能,加速感冒的康复。除了柠檬,酸味水果的一大代表还有柑橘类水果,普遍具有清热解*作用的柑橘,也能缓解“有*”的感冒~
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传统水果疗法
你也许从没听过“传统水果疗法”,但你很可能有这样的经历:小时候经常咳嗽,妈妈总爱煲上一碗冰糖炖梨;遇到感冒来袭,老一辈们总让你试试苹果和醋一起熬水……这类传统水果疗法总结了丰富的生活经验,可以说是治愈感冒的黑科技了!
感冒要忌口,更要来点水果治愈一下!享受这些治愈系水果的同时,也别忘了幸福科达琳哟~幸福科达琳,快速治感冒,家人更亲近!
(部分图片来源网络)
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