风寒感冒
表现为：
鼻塞，流清鼻涕，痰稀白，怕冷，怕风，头痛。
推拿配穴：
开天门30～50次
推坎宫30～50次
运太阳30～50次
揉迎香30～50次
运耳后高骨30～50次
拿风池10～20次
揉一窝风～次
揉外劳宫～次
推三关～次
位置：两眉中间点至前发际成一直线。从下而上交替直推。适用于小儿感冒，头痛，惊风等症状。
位置：自眉头与眉梢成一直线，从内往外两手同时直推。适用于外感发热，惊风，头痛，同时也可用于眼部疾病。
运太阳有泻补之分，向眼方向揉为补，向耳后方向揉为泻，适用于感冒，头痛，惊风等症状。外感风寒头痛用泻法，补法可用于外感发热头痛，惊风，眼疾等。
位置：位于鼻唇沟中，鼻翼旁0.5寸处。宣肺通窍，适用于鼻塞流鼻涕，口眼歪斜等症状。
位置：耳后入发际处，乳突后缘下凹陷中。疏风解表，多用于防治感冒头痛，惊风，烦躁不安等。
位置：位于枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌之间。发汗解表，祛风散寒，适用于防治感冒，头痛，颈项强痛等症状。
位置：位于手腕横纹凹陷处。温中行气，止麻痹，多用于防治伤风感冒，腹痛，肠鸣等症状。
位置手背第?、?掌鼓之间，掌指关节后0.5寸处。有祛风通络，活血止痛的功效。
这里说明一下，前面说的搓枕骨下缘跟揉耳后高骨的功效是一样的，整个枕骨搓热比直接揉耳后高骨效果要好。
位置：位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线，从手腕推向肘部。温阳散寒，补气行气，发汗解表。多用于感冒，腹痛，风寒等虚寒病症。
常说针药不到之处必灸之，灸疗现在是国家越来越推崇的一种方法。它是比较绿色的一种方法，没有*副作用，艾灸和推拿一样都是能够调节人体的阴阳平衡，调节脏腑的功能。因为它有温热的作用，能温阳散结、回阳救逆，能够激发人体的阳气来预防和治疗疾病。
风寒感冒的灸方很简单，而且效果来的比较快，只需要两颗小小的艾针灸和一片感冒灸就好，艾针灸迎香20～30分钟（可根据年龄的大小递增或减），感冒灸大椎。同时别忘了益生菌在生病期间是可以加量吃的。
有头痛的话一定要加太阳穴
风热感冒
表现症状为：
发热，怕风，头痛，咽痛，鼻塞，流浓*鼻涕，嘴干，面色唇色发红等。
推拿配穴：
开天门30～50次
推坎宫30～50次
运太阳30～50次
揉迎香20～50次
而后高骨30～50次
清肺经～次
清天河水～次
退六腑～次
肺经位于无名指的指腹螺纹棉，由指根向指尖方向推为清肺经，宣肺清热，补益肺气。多用于感冒，咳嗽，虚汗怕冷，痰鸣等。
位于前臂内侧正中间，脘横纹至肘横纹成一直线，自下而上直推。能清热解表，泻火除烦，适用于外感发热，头痛，恶风，咽喉痛等病症。
位于前臂尺侧，肘脘之间的一条线，从肘部推至腕部，清热，凉血，退脏腑之热。多用于防治高热，鹅口疮，咽喉痛，腮腺炎，便秘等症状。
风热感冒灸方：主要以去热为主，如果有鼻塞，头痛，咽痛的情况下，可以用艾针灸迎香，太阳穴，涌泉，大椎几个轮流交替贴，这个时候益生菌干吃效果比较好。
下面推荐几款食疗方：
葱白神仙粥
原料：葱白5-7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。
做法：生姜刮皮洗净切碎，葱白洗净切粒，糯米洗净，与生姜一起放入锅内，水适量，小火煮成粥，然后放入葱白煮沸，调味，加入米醋稍煮即可。可治疗风寒感冒。
大蒜粥
原料：大蒜30克，梗米克。
将大蒜去皮洗净，切丁，梗米洗净。大蒜放入锅内煮一分钟捞出，梗米放入煮蒜的水内，大火烧开，转小火煮成粥，再将蒜放入粥里。可治疗风热感冒。
明天聊聊风寒咳嗽和风热咳嗽
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