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高温来袭
警惕夏季胃肠型感冒
仲夏时节，汗流浃背已是常态。古人或摇扇、或枕瓷枕、或用井水冰瓜果用以纳凉，如今，我们有电冰箱、电风扇、空调等降暑神器，虽然便捷了我们的生活，但同时忽冷忽热的空气也令我们的身体吃不消。近日，医院因患胃肠型感冒就诊的小患者明显增多，今天我们就来说说夏季儿童常见病：胃肠型感冒。
Q
什么是胃肠型感冒？
胃肠型感冒是感冒常见类型，又称“呕吐性上感”，是由一种叫“柯萨奇”的病*引起的胃肠功能紊乱，同时伴有细菌性混合感染。
症状
主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
Q
胃肠型感冒与胃肠炎有何区别？
胃肠型感冒和胃肠炎，从症状上一般都是大同小异的，但如果造成误诊，对于病情没有丝毫帮助，还会使病情加重，造成严重后果。
胃肠型感冒
胃肠型感冒是由于病*感染或者是中暑导致的，会引起发低烧、流鼻涕、轻度的恶心、腹泻等症状，一般大便里面没有实质性的白细胞或者是病原菌。
胃肠炎
胃肠炎是由于胃肠道实质性的病变，比如幽门螺旋杆菌、大肠杆菌感染所致的胃肠道症状，一般胃肠炎不会引起发烧，流鼻涕等并发症。典型症状会出现：阵发性的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化系统的症状。
Q
如何判断幼儿是否发热？
平静状态下超过37.3℃
注意：测量前20—30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水，冷敷或热敷，并保证腋下干燥。
低热
37.3℃～38.0℃
中热
38.1℃～39.0℃
高热
39.1℃～41.0℃
超高热
41℃以上
Q
怎样预防胃肠型感冒？
①：多喝水、饭前便后洗手
喝水能够加快身体的新陈代谢速度，多喝水就可以让身体中的*素更多地排出体外。饭前便后洗手则是保证了细菌不会通过手进入到我们的身体，从而达到保持健康的目的。
②：少吃或不吃冷藏饮品
吃雪糕、喝冷饮会缓解一时的燥热，但极易引起胃肠功能的紊乱。从冰箱里拿出来的食物或饮品先放至常温再食用可以极大程度的保护我们的肠胃。
③：多吃新鲜蔬菜水果
在饮食方面，一定要保证食品的新鲜，隔夜的剩余食品在食用前要注意充分加热煮透。此外，新鲜水果中富含多种维生素和微量元素，多吃水果和蔬菜使我们的身体提高免疫力，就会减少患病的几率。
④：不要长时间吹空调
炎热的夏季，很多人都热衷于空调WiFi西瓜，但从高温的室外走入开了空调的凉爽的室内时，身体会适应不了这种突冷突热，尤其是幼儿，所以如果我们想要开空调的话，可以把空调调至26度，风口朝上避免直吹，这样就很大程度上减少了患空调病的几率。
⑤：少去人多拥挤的地方
要少去人多拥挤的地方，医院、地下商场、超市、室内游乐场之类的公共场所，避免交叉感染。
⑥：保证房间空气流通
幼儿平时在幼儿园或者在家里，都要保持空气的流通，经常开窗通风让空气保持新鲜才好。
⑦：保护好幼儿的肚脐和脚
幼儿的肚子：
夏天，肚子是一个重灾区，再热的天，肚子也不敢正大光明的露在外面。肚脐周围血管丰富，再则肚脐也常被人称为体内经络的交通枢纽站，而夏季大多数的着凉，都是从肚子开始的，因此，肚脐的保护不能忽视。
肚子护理要周全，单单给幼儿盖好被子是远远不够的，半夜里孩子热起来直接就踢开了，因此额外工具很有必要，比如给幼儿穿一个肚兜或者护肚裤，再给幼儿盖好被子，全方位的呵护幼儿肚子。
幼儿的脚部：
脚部被称为人体至关重要的部位，上面分布着人体内太多的穴位，而且有句老话说的好，寒从脚入。
脚部护理要周全，家里空调电扇不要直吹幼儿的脚部，地面太凉的话，少让幼儿光脚走在上面，可以穿个薄袜子，再则夏天虽热，但是每天给幼儿泡下脚好处是很多的，一年四季泡脚的人，不容易患病。
Q
吹空调时到底应不应该开窗通风？
“开空调时一定要关窗户，不然就是浪费电！”这是一个常见的误区。其实开空调同时开窗通风并不矛盾，这样既有利于冷热空气自然交流，不会让幼儿有忽冷忽热的感觉，又有利于新鲜空气的流通。室内如果3个小时不开窗空气就会不新鲜，如果6个小时不开窗，那么空气将会遭到严重污染，这样幼儿的患病几率将会呈直线上升。所以我们一定要保证在开空调的同时也要开窗进行通风，同时空调温度控制在26度，不要过于贪凉。
Q
怎样应对幼儿胃肠型感冒？
保持室内的新鲜空气，遇到气候变化及时为幼儿增减衣物。
幼儿发热出汗后应及时把湿衣服换下来，以免再次着凉加重病情。
患病期间多给幼儿喝温开水，吃易消化食物，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。
患病期间食欲减退，家长不能强迫幼儿进食，让孩子的胃肠道有一个休息时间，会有利于身体尽快康复。
如果幼儿呕吐，要采取侧卧位，较大的幼儿可采取俯卧位，这样有利于呕吐物流出，保持气道通畅，避免呕吐物吸入气管，引起窒息危及生命。
发烧38.5℃以上或既往有高热惊厥史的幼儿，一定要采取物理降温的措施，或及时服用儿童专用退热药，以防高热惊风。
如有家庭成员感染胃肠型感冒，请不要和幼儿亲密接触，避免传染。幼儿身体没有彻底恢复前不要急于送回幼儿园，既有利于养病，也防止交叉传染。
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胃肠型感冒食疗方三则
金银花山楂蜜饮
金银花30克,山楂15克分别洗净,煎汁三次,每次10分钟,合并3次煎液,加入适量蜂蜜,热服。每日1剂,分2次服下。适用于胃肠型感冒，症见感冒发热、头痛、口渴、食欲不振者。
豆豉姜葱汤
生姜、葱白各10克，分别洗净拍碎，与淡豆豉20克放入砂锅，加清水适量，大火煮沸5~10分钟。取汁，用红糖调味，温服。每日1剂，连服3~5日，或遵医嘱。适用于胃肠型感冒患者，与感冒病人密切接触者。
骨汤蘑菇面
鲜蘑菇克，洗净，撕成细条（若为金针菇，应去菌柄基部残留物），放入煮沸的毫升骨肉汤锅中；中火加锅盖煮熟后，再放入湿面条适量；煮熟后，加适量细碎葱白、姜末、胡椒粉、味精、盐，趁热吃。适用于胃肠型感冒脾胃虚弱、厌食者。
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