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发烧咳嗽,吃药三分毒,这些水果专治风热感 [复制链接]

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感冒有风寒感冒和风热感冒两种,风寒感冒多喝热姜茶会有所缓解,而风热感冒则可借助大自然多种水果来治疗。感冒多发季节,吃这些水果比吃药好!

一、枇杷

枇杷有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,胡萝卜素含量在各水果中位列第三。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效,适用于肺热咳嗽,胃热口干。

二、猕猴桃

猕猴桃含有大量的VC和抗氧化物质,被认为是一种免疫辅助剂,可增强人体免疫力。猕猴桃有生津润燥,解热除烦的作用。

三、柠檬

柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。风热感冒时人体就可生痰。因此,痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,感冒病*来袭,可多喝热柠檬水来保养身体。柠檬加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

四、橙子

富含了很多维生素C的橙子,也是一个治疗咳嗽的水果,除了内里的果实可以食用之外,外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,咳嗽多痰也有很好的功效。

五、梨

梨,生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音。梨加冰糖煮水喝治疗咳嗽,是祖传感冒水果疗法。

六、苹果

苹果可减梨之寒,强化润肺,苹果和醋一起熬水,对感冒有一定疗效。苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效。

七、罗汉果

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用肺热或肺燥咳嗽、百日咳等。罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶等。

八、百合

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽。百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

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