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感冒的时候,身边人总是劝我们多喝热水,感 [复制链接]

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现在是冬季,关于健康问题,大家关心较多的应该是感冒了,因为这个季节也是感冒的高发期,比如风寒型感冒应该是冬季常见的感冒了。亲人朋友知道你得了感冒之后,一般都会跟你说:“没事的,多喝点热水就好了”,但是多喝热水感冒真的会好吗?

严格上来说,感冒了,多喝水是对的,因为多喝水,可以促进新陈代谢,可以促进多排尿,把身体内的病菌带出去,而且补充因出汗所失去的电解质,也可以饮用运动饮料来补充水分。但是也要分清楚感冒的具体情况,究竟是要多喝凉水或是热水?

我们从中医的角度来分析,根据病因感冒可分为:风寒型感冒、风热型感冒、暑热型感冒和外寒内热型感冒,各种类型的感冒症状表现不尽相同,这就导致了我们在感冒的时候,纠结是要多喝热水还是凉水了。

风寒型感冒表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、流清涕、咳嗽、痰白清稀等,治疗的时候应选择辛温解表类药,宣肺散寒。中医的角度来说风寒型感冒应该注重驱寒,所以这类型的感冒应该多喝热水,对于辅助治疗有积极作用。

风热型感冒表现为发热重、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴,治疗原则应该宣肺清热、辛凉解表。风热型感冒注重清热解表,这时候应该多喝的是凉水而不是热水。还可以多吃西瓜、火龙果等凉性的食物,滋阴去火。

那么说到生病多喝热水,就该说说吃药的时候,是用热水送服好还是用凉水好?总的来说,大部分的情况不管热水还是凉水送服看个人喜好,但是以下几种药品不宜用热水送服,因为温度太高会破坏药物的活性,影响药效。

1.服用维生素C,维生素C的性质不稳定,水的温度过高会引起氧化分解,有效成分减少。

2.含挥发性成分的中药颗粒,如金银花、薄荷、藿香等中药材,有效成分包含了挥发性物质,挥发性物质温度越高挥发越快,影响药效。

3.酶类药物,酶类药物本质上是一种蛋白质,是有生物活性的,对温度要求很高,如果温度过高,酶就会失去活性从而影响药效。

4.活菌类药物,如用于预防小儿麻痹症的小儿麻痹糖丸,是一种口服的“预防针”,叫脊髓灰质炎减毒活疫苗,这种药物不耐高温,遇热活性减低或失效。

5.一些抗生素,如青霉素类的阿莫西林,遇热不稳定,会形成高分子聚合物,也就是变质,服用后可能会引起类青霉素过敏症状。

所以朋友们,水是可以多喝,但是得分清是什么情况下,一些疾病可能本身就有要求,或是一些药物对温度有限制,总之多学习多受益。

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