孩子在小的时候抵抗力是非常的弱的，一不小心就会导致感冒，那么小孩感冒吃什么呢?哪些食物可以帮助小孩抵抗感冒?小孩感冒食疗方法有哪些?在季节交替的时候是更容易导致感冒的，如何预防秋季感冒?下面就让小编带大家了解一下吧。
小孩感冒吃什么
萝卜
如果孩子一直在不停的咳嗽的话。晚上很难入眠，能够买一些白萝卜，每天晚上取适量萝卜切成片用清水煮，取萝卜汤给孩子喝，这样咳嗽能够削减，接连喝几天会更好。
荸荠
荸荠的吃法有很多，不管是生吃还是煮着吃，荸荠能够治疗咽喉肿痛，对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。
鸡汤
喝鸡汤能按捺咽喉及呼吸道炎症。对消除伤风引起的症状极为有用。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能明显增强机体对伤风病*的反抗才能，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道晓畅，加快伤风康复有杰出的效果。
吃蜂蜜
在蜂蜜当中有许多的生物活性物质。这能够激起人体的免疫功能。能够在每天迟早两次冲开喝下，能够有用治疗以及防止伤风和一些其他的病*性疾病。
南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌*素和其他有*物质，能起到解*的作用。
小孩感冒食疗方法
红糖姜汤
做法
生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效
红糖是一种滋补作用很强的食品，保健效果和营养价值都很高，特别适合温补，而生姜驱寒的效果非常明显。
如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗热热的红糖姜糖水，的确有驱寒的功效，但是这个方法仅适合较轻的风寒感冒。
白萝卜汤
白萝卜克切片，加水煎后趁热温服。
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
金银花粥
金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
金银花性寒，能清热解*、疏散风热，还对流感病*有抑制作用。
淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。
非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
如何预防秋季感冒
1、保持空气的流通
在秋天的时候，天气慢慢变得寒冷，我们可以在早中晚三个时间段里面适当的把门窗打开二十分钟左右，让室内的空气适当的流通，这样室内拥有清新的空气，才不会帮助细菌生长，能够有效抑制细菌，保护身体健康。
2、晚上睡觉的时候要记得关窗
有时候，一些人为了空气流通，常常会早晚都开着窗户，但是，秋天到了晚上的时候，室外的温度会降低，这个时候如果开窗户寒气进入室内，容易出现感冒的情况，因此，最好在晚上睡觉的时候将窗户关掉，这样可以防止着凉。
3、规律的作息时间
在夏天的时候，我们的生活作息都是比较乱的，而现在已经到了秋季的时候我们就要保持以往那种规律的生活作息，延长我们的睡眠时间，并且多喝水。这样是能帮助我们提高免疫力的。
4、适度的运动
天气慢慢的变凉爽了，在平时闲暇的时候我们可以出去外面多运动运动来提高身体的免疫力。
5、记得早晚加衣
因为秋天的时候早晚温差比较大，所以最好早晚的时候要记得多穿件外套，这样能避免我们着凉。
6、均衡饮食
天气慢慢转凉的时候，我们的胃口也不会再像夏天的时候那么少了。所以在平时的时候我们可以适量吃点滋阴润肺的食物。
总结：通过上文小编的介绍相信大家对小孩感冒吃什么也有了一定的了解了。小孩常吃萝卜、荸荠、鸡汤、蜂蜜对抵抗感冒有一定的帮助哦。在季节交替的时候是更容易导致感冒的，所以大家要规律的作息时间、记得早晚加衣哦。
