秋天来了，气温也随之慢慢地降了下来，特别是在秋冬的时候，很多人会出现感冒咳嗽的情况。虽然感冒咳嗽并不是特别严重的病，但是如果长期拖着，可能会给身体造成较为严重的后果。
感冒咳嗽最好不要吃这些水果，很多人都吃错了，看看你有没有踩坑
而且经常咳嗽的话，非常影响我们的日常生活，特别是影响睡眠。很多长期患有咳嗽的人经常会半夜咳醒。当我们出现感冒咳嗽的时候，家里人可能会给我们吃一些水果，说是对于咳嗽有缓解作用，但是咳嗽时吃的水果真的选对了吗？今天让我们一起来了解一下吧。
1、大部分人认为吃梨具有缓解咳嗽的作用，我们小时候出现了咳嗽感冒的情况家长也会直接给我们一个梨吃说是能压咳嗽。梨子确实有润肺的作用，但是如果直接吃的话，可能会加重感冒和咳嗽，因为梨子属于凉性食物。如果把梨子煮着吃的话可能对于咳嗽的缓解有一定的效果，这时也不要过量食用。
2、很多人咳嗽的时候觉得吃一点橘子能够缓解咳嗽。橘子确实对咳嗽有一定的缓解作用，但并不是可以直接吃的橘子肉，而是橘子皮，橘子肉不仅不能缓解咳嗽，反而还有可能会使得咳嗽加重，出现痰多的情况。
3、夏天是吃西瓜的季节，同时西瓜也是一种男女老少都非常适合吃的食物但是吃西瓜的时候也不要过量。有人觉得咳嗽的时候，吃几口西瓜，能够缓解咳嗽，其实这种想法是错误的。西瓜不但不能缓解咳嗽，还有可能会延长咳嗽康复的时间。
感冒时除了这些水果之外，凉食冷饮最好也不要吃，因为感冒咳嗽的话，喉咙里大多都会有痰吃太多的寒冷食物的话可能会是肺气在体内流通不畅。因此还有可能会加重咳嗽的情况。瓜子花生等坚果最好也要少吃因为这些食物属于高油脂食物，吃太多的话可能会使我们的身体摄入很高的热量，从而会导致我们身体上火，使得感冒咳嗽不易康复。如果患上了感冒和咳嗽，饮食还是以清淡为主，口味儿比较重的人也要暂时忌口以免炎症的加重。
很多人都不知道，感冒咳嗽错吃了这些水果，快来看看吧。今天的分享就到这里，感谢大家的阅读和支持，喜欢可以
