北京看皮肤病好医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9278663.html夏天到了，应季水果水果有很多，有桃子、西瓜、杏、李子等等非常多，最让人喜欢的莫过于桃子和西瓜吧。尤其是下班回到家，很多人都喜欢吃冰镇的食物，如冰镇饮料、冰棍等等。如果再往冰箱里放上一个西瓜，好像更不错了。
接着，有好多人问，经常吃冰镇的西瓜对身体好吗？
其实啊，这个啊不好说，它有好也有坏。好处是让你吃起来心里开心，天气炎热，吃点凉凉的食物才觉得会凉快一些。
虽然冰镇西瓜好吃，但建议你别多吃，为什么这么说呢？
我们人体的胃是喜欢热性食物的，如果经常摄入冰凉的食物，就会损伤胃粘膜，时间久后就会出现胃痛、消化不良、拉肚子等等情况出现，尽管吃在心里很舒服，但你可不要多吃哦！
所有的人都能吃冰镇西瓜吗？
不，并不是的。你需要注意了，以下人群不可以贪吃：
1、糖尿病患者
西瓜中的糖分很多，吃西瓜较多会导致血糖增高。
2、肾功能不全者
3、感冒初期患者
中医认为，感冒初期皆为表征，西瓜有清里热的作用，但感冒初期先清里热可能会使病情加重。
4、脾胃虚寒者
西瓜性寒，如果你是脾胃虚寒，吃的太多会导致消化不良、腹胀、腹泻，损伤脾胃功能。
5、孕妇也不建议多吃
以上人群想要食用西瓜，建议吃常温西瓜，吃的时间最好在两餐之间，还是要少吃，忌吃冰镇西瓜，以免冲淡胃液、刺激胃部，引起身体不适。
#夏季养生全攻略#
