一、清淡饮食。少吃肉。这一条是最重要的。因为大部分的感冒咳嗽都是由积食诱发的。二、少吃寒性容易生湿的东西。牛奶，酸奶，甜食，水果都要少吃。大部分的感冒咳嗽都是外有寒，内有积食，内热和湿。牛奶，酸奶，甜食，水果，容易伤脾胃，容易生湿，容易加重咳嗽。还有的感冒刚好没几天，接着又感冒了，很多都是饮食的问题。比如一个家长说，小孩一吃巧克力，没几天就咳嗽，这个就是饮食的问题。但是小孩都喜欢吃啊，你完全禁止是不可能的，那怎么能解决这个问题呢，我之前都讲过了。就是随身带着消食药，比如大山楂颗粒之类的。哪天肉吃多了，这个蛋糕吃多了，巧克力这种脂肪多的东西吃多了，就立刻把这个大山楂颗粒吃上。吃的晚了她们快的，不到两个小时就咳嗽。接着第2天立刻出现这种打喷嚏，流鼻涕等受凉的情况，最后形成外有风寒，内有肺热积食的情况。但是平时没有肉类蛋糕，巧克力等这种高脂肪的东西吃多的时候，大山楂颗粒等消食药就不要长时间吃了。因为这些消食药都是要消耗正气的，长时间吃但不配合脾胃药一起用的话，脾胃反而会越来越弱，这一点是需要特别注意的。所以中医看病很麻烦的。你漏一点都容易出问题。
关于小儿感冒咳嗽注意事项的问题，
就给大家说这么多，
仅供参考。
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