它被称为感冒克星,一斤3元,我家一年 [复制链接]

它被称为“感冒克星”，一斤3元，我家一年吃十几斤，家人无感冒

秋天的天气比较凉，特别是早中晚的气温落差很大，如果不及时添加衣服，很容易感冒，大家这个时间一定要照顾好自己的身体，及时添加衣服，预防感冒。十一假期回老家陪父母，因为走得急，没有带厚衣服，结果第二天到家就感冒了，等穿上厚衣服的时候已经晚了，不得不去诊所拿点药回来了，可是吃药3天不见效，每天还是头晕感冒，这个假期真让我记忆犹新。奶奶知道我感冒之后，就做了一道汤糖姜片给我吃，让我泡水喝或者平常当小零食吃，没有想到当天下午感冒就缓和了很多，第二天起床感冒彻底好了，真的太神奇了。

生姜是我们平常炒菜用的一种调味剂，被称为“感冒克星”，民间有句谚语：“早上三片姜，胜过饮参汤”，“每天三片姜，不劳医生开处方”。生姜富含分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、姜油酮等营养物质，这些营养物质具有驱寒防感冒、降温提神、抗菌杀菌、抗衰老、排汗降温的功效，对治疗感冒有很大的帮助。生姜是奶奶很喜欢的一道食材，每年我家能吃十几斤，家人很少感冒，所以建议大家要多吃。今天为大家分享一道生姜的健康做法，将生姜做成甜品来食用，做法简单，入口唇齿留香，味道甜辣，特别是在秋季，多吃一些生姜可以驱防感冒，让你全家身体棒棒，下面将做法分享给大家。

食材：生姜克、白砂糖克、水适量。

做法：

1、将生姜用清水清洗干净，去掉生姜的外皮，然后用刀切成薄片备用，切的时候稍微注意一下，不要弄到眼睛里面。

2、准备一盆盐水，将生姜片放入盐水浸泡，浸泡大约5小时左右，捞出来用清水清洗干净，然后放在清水里面浸泡一晚上备用。

3、准备一个锅，锅中倒入适量清水，将浸泡好的姜片放入锅中，倒入准备好的白砂糖，开火将水烧开，转小火熬制透明状，然后转大火收汁，关火即可。

4、准备一个烤盘，烤盘上撒适量的白砂糖，将锅中的姜片放凉，然后倒入烤盘中，用勺子搅拌均匀，让每个姜片上面都有白砂糖，然后放在通风处晾干即可，可以找个密封瓶装好，随吃随取。

10月，不要错过“它”，偶尔吃一点，驱寒防感冒，助你全年身体棒。秋天，天气温差比较大，大家一定要注意好自己身体，这个糖姜片可以自己做点来吃，平常可以当零食食用，好吃又能预防感冒，不要错过。