北京看白癜风效果好的医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/我在怀大宝的时候感冒过几次，由于怀孕期间不能吃药，所以只能扛着或者用食疗治疗。期间还是蛮成功的。后来孩子感冒我也会做些食疗的粥啊，稀饭啊，帮助孩子恢复。
1.生姜红糖水。适合风寒感冒。感冒初期使用。风寒感冒判断：畏寒，鼻塞，流清鼻涕。
生姜切片或者丝，加入红糖熬姜糖水喝。以黑糖最好。一般一碗，喝完后盖上被子发汗，汗出感冒就好了。我有一次喝了三碗才出汗。汗出后会轻松很多，但是汗出以后是很虚弱的，要注意补充营养，喝点热的牛奶啊，粥都可以帮助迅速恢复体力。
但是这个糖水还是有点辣味的，孩子一般接受不了，大点的孩子可以试试。
2.生姜白萝卜汤或者粥。适合感冒咳嗽有痰无痰都可以。必须用白萝卜，生姜不要去皮，熬浓汤一碗，喝水吃萝卜。孩子不吃萝卜可以只喝水。或者可以煮生姜萝卜丝粥，给孩子喝，这个没什么辣妹，孩子接受度高。
3.葱白粥。治风寒感冒。葱白连须加入大米煮稀饭，捞出葱白，喝粥。
4.这个仅仅适合大人，我那时候头部吹风着凉了，鼻子不通。冬天家里有个烤火的取暖器，我把头部难受的部位放在取暖器那里烘了烘，发现头部舒服很多，鼻子也快要通畅了。继续烤了好几次（我的寒气太重了）然后发现头部轻松很多，鼻子也通了，感冒就好了。这个适合吹风受寒引起的感冒。
5.晚上睡觉的时候戴个帽子，觉得戴帽子不舒服的话，就用有保暖作用的衣服等把头部围起来。这个特别适合感冒鼻子不通的情况。头部保暖了，感冒很快就好了。
6.多喝点牛奶。牛奶有充足的营养和热量，会帮助感冒快点好起来。
7.预防感冒。秋季经常喝点雪梨水，或者用雪梨糯米煮稀饭给孩子吃，可以润肺有效预防感冒。还有做好头部保暖，尤其是当地风大的地方。
8.食疗误区：大家不要以为粥没有营养，粥最上面那层被称为米油，有很强的滋补作用，是一锅粥的精华部分可以和参汤相媲美。医家赵学敏说：“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功。胜于熟地。”《随息居饮食谱》：补液填精，有裨羸老。《纲目拾遗》：滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋。
8.食疗一般适合感冒初期使用。后期效果就没那么好啦。感冒期间饮食清淡，吃些容易消化吸收的食物，千万不要大补或者吃得太荤，影响消化吸收反而不利于病情好转。
