大家好，欢迎来到美食小窍门，这两天身体不舒服，感觉可能感冒了，因为就是在这个时候，而且是一年四季之中，尤其是在换季的时候，很多人容易感冒，流鼻涕，对于这一现象，要如何处理呢？
其实以前平时在家里的时候，只要遇到感冒流鼻涕的，妈妈总会给我们熬一点有营养的东西。比如什么鸡蛋羹啊，鱼汤啊，鸡汤啊什么的，会让我们多吃点，来增强身体中的抵抗能力，虽然胃口不是很好，但是每次在妈妈的督促下，都会吃一些。而且还要好好的休息，躺在床上多睡一会儿，过了两天身体就好很多了。
在你平常感冒的时候，是不是也是这样对待的呢？而且，老人的办法，说什么感冒了就要喝鸡汤，这种事情到底，在科学上是不是正确的呢？对于感冒的人群来说，喝鸡汤到底有没有用呢？
据研究表示，鸡汤可以缓解人体的感冒症状，而且，还可以使人体免疫有所提高，可以这样说，喝鸡汤来补身体，是可以的，而在感冒过程中，喝点鸡汤等有营养的东西，可以有效帮助人体恢复健康，但是，如果单单只喝鸡汤是不可以的，除了鸡汤之外，还要搭配一些粥类和蔬菜。
当然啦，鸡汤虽然有营养，但是对于有的人均是不可以喝的，如果，这一类的人群喝鸡汤，对他的身体健康是没有一点好处的。比如患有高尿酸的人群，患有慢性胃炎的人群，肾脏功能弱以及患有胆结石的人群，尽量不要喝鸡汤，这样会加重你的病情。
喝着汤来缓解人体感冒的症状是可以的，当然，如果情况变严重的话，建议你还是去吃点药，甚至去打针，如果病不是很严重，喝点鸡汤吃点补身体的东西，增强一下免疫力，应该就可以，是药三分*，如果稍一感冒就吃药，这样的话，身体的抵抗能力也会减弱，对身体没有什么好处，所以能不吃药就不吃药，除非情况太过严重。
当然，如果大家有好的建议，可以在下面留言小编一定会认真参考，十分欢迎大家提出宝贵的意见，嗯，我们可以更好的交流，给大家提供更好的。
