前两天去幼儿园接孩子，碰到一个孩子一个班级小朋友的妈妈，妈妈说她家孩子这些天一直在咳嗽，虽然不是很严重，但是吃了好几种药也没吃好，现在都不敢给孩子吃药了“是药三分*”可是又不知道怎么才能治好咳嗽，看着孩子挺难受，当妈妈的真是心疼呀，都不知道怎么办好了。
其实孩子咳嗽只要不是很严重，不一定非得吃药，有很多食物都有止咳化痰的作用，给孩子吃起来安全还有效，孩子不用吃药了更安全，更天然的办法，今天就和大家分享几个食物疗法，让我们的宝贝健康快乐的成长吧。
孩子感冒咳嗽有两种，一种就是风寒咳嗽，风寒咳嗽孩子流的是清鼻涕，风热咳嗽孩子流的是*鼻涕。
1、橘子橘子适合风热咳嗽，止咳化痰橘子真的很好用，可以剥皮橘子剥成一瓣一瓣的，之后加入少许盐和水放在一个容器里面，隔水炖最好，开锅小火再炖10分钟，晾凉就可以食用了。还可以带皮把橘子烤熟，之后给孩子服用，这个效果也很好，而且还方便，孩子不用吃药2天就好。
2、冰糖雪梨冰糖雪梨适合风寒咳嗽，雪梨去皮之后，在上面顶部切一下，中间把梨核挖出来，放入冰糖，上锅蒸15分钟就熟了，蒸好之后给孩子吃雪梨泥就可以了，几个月的宝宝就可以吃了，止咳排痰快，也可以用梨去皮去核切小块，加入冰糖水煮，不仅仅是小孩能吃，老人也可以，特别适合室内比较干燥的冬季。
3、橙子橙子上面切一块漏出橙子肉，中间撒上一层盐，用牙签一点一点的多扎几下，让盐一点一点的渗透进去，放到碗里蒸15到20分钟，晾凉给孩子服用，这个也很管用，吃两天就好了。
4、圆葱圆葱对风寒引起的咳嗽是很有用的，但是别的咳嗽效果不是很好，要选紫色的洋葱切成薄片，在容器里面放入一点清水，放在蒸锅里面开始蒸20分钟，到时间之后碗里的水，放凉就可以使用了。还有一种方法，也可以切成小丁之后放适量清水，加入冰糖，慢火蒸15分钟，待冰糖融化晾凉过滤就可以服用了。
5、白萝卜水白萝卜适合风寒咳嗽，白萝卜治咳嗽有两种做法，一种就是直接把白萝卜切丝搅拌蜂蜜之后，放到容器了24小时，出来的水就可以直接食用了。还有一种方法把白萝卜切片，放入适量清水水煮，煮好剩一碗水就可以，什么都不用放，放凉和水就可以了，萝卜能吃了最好。
这几个方法安全，简单又方便，最主要比吃药好很多，对孩子没有害处，所以大家给孩子试试吧，能不吃药就不吃药，我家孩子平时都是用食物疗法的。
