宝宝感冒后通常会咳嗽，而咳嗽分有很多种类，蒸过的橙子相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因为橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果。
适合年龄：1岁以上（注：天然食疗妈妈最放心，但是在宝宝生病期间，食疗只是起到辅助作用，一定要带宝宝及时就医哦）
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菜谱做法
1
把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟
2
把橙子在顶部平切开一片
3
往露出的果肉上撒上少许盐
4
用叉子在果肉上戳几个小洞，以便于盐渗入果肉中
5
把切开的橙子重新盖好，放入蒸锅中，大火蒸15分钟
Tips
天然食疗妈妈最放心，但是在宝宝生病期间，食疗只是起到辅助作用，一定要带宝宝及时看医生哦，我们下期宝宝餐餐见！
1岁以内按月龄辅食食谱
附菜谱视频，
