坐月子是每一个妈妈生完孩子之后都会经历的事情。很多妈妈因为没有注意月子相关事项，落下了月子病，还给自己的健康埋下了很多安全隐患。来看看妈妈们在月子期间都有哪些疑问。
贝贝妈：我上个月剖腹产下一名男婴，现在在坐月子期间，感觉心情十分烦恼，老是想出去透透气，但是婆婆说坐月子要一个月才能出去玩，我也没办法，只好听婆婆的，现在很郁闷啊，有的说坐月子要天，有的说只要一个月就可以了，请问坐月子要多久？医生说：中国妇女在分娩后有“坐月子”的传统，民间常说的“坐月子”是指妇女分娩后的一个月，一般30天左右；而我们现在提倡的“科学坐月子”中的“坐月子”实际上是说的“产褥期”这个概念，是指从胎盘娩出至妇女全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常为6周（42天）。天天妈：坐月子快满一个月了，我恢复得很好，前几天没忍住和老公同房了，请问月子里同房有什么后果？没有做避孕，会不会怀孕？医生说：产褥期生殖系统的恢复需要一段过程，因此应该避免性生活，过早的性生活容易引起生殖道的损伤或者感染。不哺乳的产妇一般产后10周左右恢复排卵，哺乳的产妇一般产后4-6个月恢复排卵。由于您目前尚在一个月内，不会受孕。颜值控：怀孕三十一周，最近看到网上说月子餐，而且要做到滴水不沾，用月子水代替，还有月子汤化什么的？请问有必要使用这些吗？月子里能洗头洗澡刷牙吗？医生说：网上所说的月子餐月子水类的是不需要的，通过食补即可以，也可以碰水。月子里可以洗头洗澡刷牙，但是洗头要避免着凉，洗完后要用电吹风尽早吹干；洗澡时间不宜过长，如果是剖宫产的话可以选择在产后两周左右淋浴；刷牙时选用小头软毛的牙刷用温水刷牙。跷跷板：我发现很多产妇生完宝宝后，月子里的体重都不减反升，如果想尽快恢复身材，饮食上要注意哪些？医生说：饮食上要营养平衡、合理、膳食多样化、荤素、粗细搭配。既要保证自己和喂哺中的婴儿需要，又要避免摄入过多，引起脂肪堆积，忌大补特补，还可以适量运动。小小的春天：坐月子时感冒了怎么办？我还在给宝宝喂奶，能不能吃药？医生说：感冒的话，医院就诊，使用药物须在医生的指导下进行。在选择药物方面，尽量选择不影响母乳喂养的药物。感冒期间，与孩子接触时要洗手，戴口罩，室内保持空气流通等。小向：月子里很无聊，可以玩手机和电脑吗？医生说：应该尽量少玩手机和电脑，产褥期期间用眼时间不宜过长。熙熙攘攘：我刚生了小孩，请问坐月子能吹空调吗？医生说：房间里可以开空调，但是要避免直吹，同时室内空气应保持流通，温度在22-24度，湿度50%-60%为宜。风儿：坐月子期间每天感觉心情不好，很烦躁动不动就生气还哭过一次，这种情绪的奶水有*素吗？宝宝吃了好吗？医生说：不会产生*素，但是负面的情绪会影响妈妈的射乳反射，从而使乳汁的排出减少，因此坐月子期间应该保持一个好的心情状态。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
