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感冒咳嗽吃什么水果好得快 [复制链接]

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最近的天气就像一个调皮孩子的情绪,反复无常,变化多端,时而开心,时而哭闹,令人捉摸不透。

早上天气晴朗,万里无云。小鸟还在树枝上欢快的唱歌,小狗也在院子里开心的又蹦又跳,一切看起来都那么的美。可是,过了不久,刮来一阵大风,吹的树枝东倒西歪。天空渐渐地乌云密布,下起了淅淅沥沥的小雨。

可没过多久,又雨过天晴了,空气又开始变得清新了。但是,要不了多久,太阳公公就躲到了乌云里面,又开始下起了倾盆大雨。小编在这种无节操的调侃天气下,感冒了,有点咳嗽!!!感冒了咳嗽又不想吃那苦苦的药丸子可是咳嗽又尴尬有什么机智的方法呢听说可以选择性的吃些水果哦hey!下面小编把自己的经验简单的分享下:

1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠:无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了,热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己,少吃生冷食物有助于病情恢复哦!

大家可以买这些水果试试哦,效果还不错的!

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