北京皮肤病主治医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/210426/8890894.html孩子一到冬天，大病小病总是接二连三，妈妈们这下可犯愁了，时不时的感冒流鼻涕，总是让新手妈妈们很紧张，于是费尽了精力想要提高宝宝的抵抗力，医院。然而，很多人只是照顾表面上的一些东西，却忽略了这些。平时一定要做好这些步骤，把感冒的苗头熄灭，让你的宝宝在体质上先人一步。
一、正确给宝宝穿衣
很多大人们总是怕宝宝着凉，去哪都给孩子捂上厚厚的一层，却没有考虑到孩子的感受。
就像现在流传的一句话，“有种冷叫你妈觉得你冷。”确实是这样，妈妈们总是会主观臆测，宝宝还比较小，他不会主动去说他是否不舒服，一旦穿厚了，身体就会很热，手心出汗，这是正常的现象，假如宝宝的小手热热的，但摸起来却很干，这时候要注意了，很可能是宝宝肝火旺盛，身体里的火气比较大，难以通过正常的渠道排出。
所以，平时给宝宝穿衣服的时候要适当，不能凭自己的主观意见，多观察孩子的身体特征。
二、少吃多餐，不要一次喂饱
吃饭七分饱，穿衣三分寒，老人说的这句话并不是没有道理。千万什么东西好吃，让孩子一次性吃个够，平时注意控制孩子的用食量。
吃饭时，一次性吃那么多，大人的胃里都会很难受，更何况是小孩子了。宝宝的消化系统和体内的免疫系统密切相关，吃太多导致胃部承受的压力太大，消化不良，脾胃堆积过多，给体内的循环带来了很大的负担。
三、多喝水，及时预防
想要自己的孩子有一个好的抵抗力就要多喝水，走在大街上，我们可以看到，几乎每一个带娃出来的妈妈随身携带一个小奶瓶。据准确的数据来看，一个小孩子平均一天的饮水量至少在毫升以上，多喝水促进体内循环，只有排出了体内的*素，身体才会更加畅快。
然而，当孩子已经表现出轻微感冒，或者身体不太舒服的症状，就不只是喝水这么简单了，适当的给孩子煲一次汤，熬点雪梨来喝。听说有着样一个民间偏方，用葱白煮水给孩子喝，可以缓解咳嗽感冒的症状。
六个月之后的宝宝，随着身体的渐渐成长，孩子体内原先母亲留下的抗体作用也在慢慢减弱。在这段时间内，体抗力会很小，所以妈妈们更要注意及时呵护，特别是在疾病高发季，有效的隔离孩子和外界环境病菌的接触时最好的解决办法。
每一份生命的孕育，都是对彼此的尊重。宝宝们健康的成长，才能让每个妈妈们放心，拒绝感冒，预防咳嗽，细心呵护，从现在开始。
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