各位宝妈好，欢迎来到「三月姐小儿食疗」每周分享课堂，这是第38期，今天分享的主题是：深秋凉燥感冒的预防和食疗。上次课我们讲的是初秋温燥宝宝的各种症状和食疗。日子一天天过，天气越来越冷，已经立冬了。即使在深圳，早晚都感觉凉飕飕的，有些怕冷的朋友会问我要不要穿秋裤了。但是，白天大太阳晒着，又感觉挺热的，立马想穿夏装。正是这种变幻莫测的天气，让大人孩子都不知道该怎么穿衣服。穿多了，白天热容易出汗，穿少了，早晚凉又容易着凉。这样一来，就特别容易感冒。医院跟诊，一上班就听老师说，楼上住院部病房差不多满了，想住院都难，太多肺炎支气管炎的了。医院门诊，可以用人满为患来形容。周六下午，医院名中医馆，两点上班，一直忙到晚上8点多才下班；周日上午，在固生堂竹子林分院，也是忙到中午1点多才下班。三月姐跟诊的老师是名中医，这两个地方的挂号费都是元。很多宝妈都是一进门，就先吐槽老师的号太难挂了，简直一号难求呀！周末两天跟诊，三月姐回家后放松下来就感觉特别疲惫，除了身体上的，最主要是心理上的，压力很大。我脑子里一直在盘旋思考，怎么样可以更高效的来做中医育儿的科普，为医院门诊爆满、医患双方都很疲惫这种现状，尽一份自己的绵薄之力？想来想去，也没有什么好办法，毕竟一口吃不了大胖子，急不来。还是把手头上的事情做好，
