哪里治疗白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、医院副院长杨志敏教授
或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
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紫苏叶饭团
材料：
腊肠1根，南瓜克，洋葱1个，土豆克，白米饭2~3碗，新鲜紫苏叶数十片。花生油、食盐、胡椒粉少许。
做法：
（1）南瓜、土豆去皮后切丁；腊肠、洋葱洗净后切丁；紫苏叶洗净沥干水分备用。（2）热油起锅，下洋葱丁炒香，再加入腊肠丁，煸初出腊肠油和洋葱油，盛出腊肠和洋葱。（3）留下锅里的油，倒入土豆翻炒，土豆变色后倒入南瓜拌炒，待南瓜变软后，倒入适量白开水没过食材，炖煮5-10分钟。（4）加入米饭搅拌，撒上黑胡椒粉和食盐；继续焖煮3分钟，关火，将食材盛出，拌入腊肠和洋葱。（5）带上一次性手套，将米饭捏成饭团放在干净的苏子叶上，吃的时候一起包上即可。
专家点评：
紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口，十分适合在近期湿气缠绵的天气下食用。
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