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中医保健编教你如何区分ldquo [复制链接]

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中药药膳:

一、暑湿型感冒:症状特点:恶心呕吐,吃不下饭,头晕怕冷,身体酸痛很沉重,像一条湿毛巾一样。口虽干而饮不多,舌苔虽腻而少*。多因夏天喜欢贪凉饮冷饮而发病。治疗方法,食疗小粥:新鲜荷叶三张,一起熬稀粥,粥熟后加上九片藿香叶。注意:暑湿的发生由感受暑兼湿邪而致病。夏令气候炎热,容易形成暑兼湿邪。若人体正气不足,或因天气炎热而嗜食生冷,以致水湿内停,往往容易感受暑兼湿邪而病。早睡早起,保存正气,防邪内袭。

二、胃肠型感冒:“饱食生百病”,吃撑吃伤后,又吹了风,就会流鼻涕,怕冷,肚子也胀,胸也满,吃不下东西。这叫做胃肠积滞型感冒。处方:香苏10克,紫苏10克,陈皮5克,甘草5克,生姜3片。五味药与粥同熬,这样熬出来的粥,芳香开胃,辛散解表,注意紫苏叶后下。

主编:梁家胜(副主任中医师)

审核:吴彩琳

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