最近天气反复无常，容易感冒。宝宝一感冒，很多家长就会格外谨慎，尤其是吃的食物，生怕孩子吃错东西，加重病情。那感冒了究竟能吃什么？不能吃什么？饮食的注意事项有哪些？我们一起来看一看！
宝宝感冒了不能吃什么？
宝宝感冒期间，食欲会受到影响，但这个时候更不能缺了营养。只要孩子没有过敏的症状，并没有完全不能吃的食物。
但是，宝宝感冒期间，肠胃功能会相对弱一些，应以清淡、易消化饮食为主，鱼虾等容易引起过敏的食物尽量不吃，牛羊肉、鸡蛋等根据宝宝自身的情况来定，只要孩子想吃，可以在平时的基础上少吃一点。
饮食注意事项
1、不要尝试从没吃过的食物
宝宝生病期间肠胃功能相对弱一点，对于一些没有吃过的食物不要轻易尝试，容易引起腹泻过敏等不良反应。
2、不要强迫孩子吃不想吃的食物
宝宝感冒期间，食欲不振，不要强迫孩子吃不想吃的食物，会影响孩子进餐的心情，生病期间保持心情愉快也很关键哦~
3、感冒需要多摄入液体
大家都知道生病要多喝白开水，可以促进新陈代谢，有利于感冒的恢复。对于一些十分不爱喝水的宝宝，可以喝一些姜枣红糖水、豆浆、牛奶、养胃的米粥，为宝宝的免疫力添砖加瓦。
4、不迷信各种饮食偏方
很多长辈会在感冒期间为宝宝准备饮食偏方，但其实很多偏方都没有明确的科学依据，甚至可能还会加重宝宝的病情。
爱是这个世界上最幸福的感受
小时候我们被爱
让爱融在时光里
长大后我们施爱
用爱浇灌每一棵幼苗
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